インドアのすすめ２

「ゴルフ ４スタンス理論」

深夜にナンチャンがやってる「ナンだ!?」という番組で取り上げられ
巷で話題になっている『４スタンス理論』。

この『４スタンス理論』のゴルフ版が発売されたので購入。

『４スタンス理論』っていうのは、
身体の動かし方に４つのタイプがあるっている理論。

つまり、タイプの違う人と同じやり方をしても同じ様には出来ないってこと。

まずは自己判断として色々な方法で自分の身体がどれか判別。
私は本書の中でＡ１と呼ばれている『つま先内側』タイプ。
野球選手ならイチロー、ゴルファーならカリー･ウェブといった人達と一緒。

で、以降はグリップ、アドレス、テークバック、フォロースルー等々、
スイングに必要な全ての要素について各タイプ毎のやり方が書いてある。

これを買ったのが土曜日で、すげー練習したくなって日曜に打ちっぱなしへ。

Ａ１タイプは体重移動でスイングするタイプなんやけど
今まで捻転力で飛ばそうとしていた私には馴染まなかった。。。
これは徐々に慣れていかんと。

アドレスの取り方は本書の方法に変えた方がしっくりくる感じ。

調子にのって月曜朝も練習で手の皮ボロボロ。

今週末はコンペ。ここで良いスコアが出たら周りの人にも勧めてみよう。

「インド式秒算術」

日経の広告に載ってたのが気になって衝動買い。

インド人は2桁×2桁の掛け算が出来るって話は良く聞く。
多分、日本の九九の様に小さい頃から覚えるんやと思うけど、
本書は『ヴェーダ数学』というもので簡単に解けるよ、
ってのが紹介されてる。

一例を挙げると、1桁目の数字の合計が10、2桁目が同じ数字の掛け算。
例えば、65×65だとまず1桁目を普通に掛けて25。
次に2桁目の数字=6とそれに1を足した数字=7を掛けて42。
これをひっつけた4225が答えになる。
86×84なら8×9と4×6をひっつけて7224、という感じ。

こういう裏技の様な解き方がいくつも紹介されてる。

因数分解だとか微分積分だとかの公式は覚えても日常生活で使うことはないけど、
掛け算とか割り算なら普通に生活の中で使う。
そんなときにパッと計算できると良いな、と思う人にはお勧め。

「千年、働いてきました−老舗企業大国ニッポン」

日本には創業100年以上の老舗企業が10万社以上あるらしく、
これほど老舗が多い国は世界でも例がないそうで。

ということで、老舗製造業に焦点を当てて、
何百年という時代をどうやって生き残ってきたかを綴っている作品。

ちょっとだけ紹介すると、最古の企業は金剛組という宮大工をやってる企業で、
1400年も続いてるとのこと。鳴くよウグイス平安京より前。。。
すごい！って言葉しか出てこないよ。

その他、本作で紹介されている老舗企業の技術がないと今の携帯電話はない、とか。

中国とかヨーロッパとか、もっと長くやってる企業がありそうなもんやけど、
伝統を受け継いでいく、ってのは日本人の方が合ってるみたい。
血筋を気にせず優秀な人を外から連れてくることに抵抗があまりない、
ってのが日本の特徴らしい。バカ息子より賢い婿養子、ってね。

いやー、今回は勉強になった。

「99.9%は仮説」

飛行機はなぜ飛ぶのか？実はよくわかっていない−。

こんな出だしから始まって、科学は絶対的ではない、
ってことが色々な例題と共に紹介されている。
で、こんな風に100%の定説なんてないんやから、
思い込みで判断しないで、頭を柔らかくして考えよう、って本。

飛行機が飛ぶ仕組み以外に、地球温暖化の仕組みもよくわかってないらしい。

こういうちょっとした例題もあって知識が吸収できるんで、
「科学」なんて言葉を中学・高校あたりで捨ててきた人でも
この本は楽しめるんやないかなと思う。

「短く深く眠る法」

最近ミステリをサボり気味。
まあ、この本は最終的にミステリを読む時間を増やすための
前段階なのでしょうがないんやけど。

趣味の時間を増やそうと思うと、どこかを削るしかない。
で、手っ取り早く減らせるのは睡眠時間かなと。

ただ、単純に時間を減らすだけだと疲れが残ってしまって
休日に寝ダメする羽目になり、トータルは変わらない気が。
ってことは、短い時間できっちり眠る方法を考えないと。
徹夜明けとかって、ちょっとしか寝なくてもスッキリしたりする。
あの睡眠を毎日出来れば…。

と思ってた時に本屋でこの本がふと目にとまった。
食事の話や仮眠など、生活を改善することで
短時間睡眠に耐えうる体を作る方法が色々と書かれている。
多分、きちんと実践すれば本当にいけそうな気がする。

ただ、そんなことを全くやらずに3時間睡眠だけ試してみた。
二日で挫折…。やっぱ寝るのって気持ち良いわ。

もう一回、ちゃんと体作りをやりつつ試してみるつもりやけど、
私の体には短時間睡眠ってのは合わない気がしてる。

睡眠時間は減らせないとなると、次は速読なんやけど…。
これも一回挫折してるからな。。。