パニック障害?なあに?

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 ブルーです・・。
 交通事故からはや・・半年あまり・・痛みは時々しか無いけど・・めまいがくるよ〜
 
 くるくるまわるよ〜
 
 だもんで・・・整形にリハビリに行きたくても車の運転が出来ないので・・・
 
 お薬飲んで・・・寝る!ひたすら寝る!
 
 その間に発作はくるくる・・・三重苦だわ・・・。
 
 せっかくデパスのミリ数が小さくなったのに・・・元通りだよ!!
 
 仕事も出来ない・・・家に居るのも・・・ジジ、ババがいるから・・・なんだか・・
 
 くつろげない・・。
 
 あ〜別居したい!!家なんかいらんし!!!
 
 誰か買って欲しいわ〜・・思えばここに引っ越ししてから・・・良いこと無し!
 
 いつも・・・私が犠牲になり・・あっちこっち・・・振り回され・・・
 
 落ち着かない・・。
 
 パニックしょうがいも・・・12年だぜ!!
 
 更年期も加わり・・・鬱症状もあり・・・
 
 あ〜しんどいわ・・。
 
 私は・・一体何の為に生きてるのか?
 
 息子愛  のみ・・生きがいかしら?もちろん!ちいこ姫も・・・
 
 ・・・・・旦那?・・・・置き石だな・・。ぷ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

お薬が・・・

  お薬が、一種類減りました。
 だんだん・・・私の必要・飲むべき薬が整理されてきました。
 うれしい事です。
 
 今、整形の痛み止め、胃薬、筋肉の緊張をとる薬も
 飲んでるので、一時期・・・薬だらけだったんですが・・・
 
 パニック障害の方を減らしても支障がなかったので・・・
 良かったです。
 
 すこ〜〜し不安もありますが、今のところ大丈夫かな?
 
 発作も起きるけど・・・まあ・・・いいかぁ〜注射に行くしね。
 
 
 
 事故のむちうちと腰痛は、時間がかかりそうです。
 
 時期的につらいですね。
 
 もう何年かな?11年くらい?この病気と付き合って・・・
 長いですね〜〜仕方ないか。
 
   ぼちぼち・・・いきますわ。
 
 
 

危険かも?

 
  実は・・・
 
  昨年から胃の調子がよろしくない。
 
  パート・・・もろもろ・・のストレス??
 
 
  先生には・・・<ストレスの原因があるなら
 
  それを解消しなくては・・胃薬を飲んでも
 
  その場しのぎで、本当に胃に穴があくよ・・
 
  だから・・薬は出せないよ・・。>って・・
 
 
  ・・・・・まあ・・そうなんですが
 
  どうにもこうにも・・・痛くて・・市販薬でしのぎ・・・
 
  現在・・今年に入ってから・・・
 
  食事を自分で・・・抑えてる・・食欲を抑える・・
 
・・・・う〜〜〜ん・・危ないモードです。
 
    (痩せないけど・・
 
 
   胃が痛くなる前は、異常な勢いで
 
   食べて 食べて 食べまくる・・・
 
   で、それがおさまると・・吐く。
 
   今は、痛みと共に・・・
 
   食べるのが・・・楽しくなく・・好きな物を
 
   食べたり・・・少量になったり・・・
 
    空腹感は、有るけど・・・食べると痛いし
 
    <食べなくても痛いが・・
 
   まっ・・・これくらいで・・と・・・
 
   ストップしてしまう。
 
   ダイエットしたい 痩せたい気持ちは
 
   有りますが、それとは別の感覚です。
 
   過去のも 何回か経験しているので
 
   これは!!!
 
   危険信号!
 
   たぶん・・・かなり・・参ってる状態。
 
   コノ底から抜け出たいです・・・。
 
 
 
     この10日間程・・力がでん・・。


     スグ・・・へなへなへな〜〜〜〜って、立ってるのがやっと。


     家→パート→買い物・・・位しか行動出来ない・・。


     無理矢理・・違うパターンを入れると・・体がガチガチになり・・


     眠れない・・。



    外では、見栄張れるくらい踏ん張ってますが・・。


    帰って・・2階へ上がると・・スイッチ・・ぶちっ!!!って切れます。





    洗濯・・出来ない・・ご飯??適当・・・掃除??は〜〜あ、、、。


   頭・・・クラクラするし・・・へばってます。

             や〜ね〜・・・まだ40代よ〜〜!!!


    息子12歳んよ〜〜〜!!これからじゃん!!ファイト!!って・・



   ・・・・・・・・今回は、踏ん張れん!!!で、ちょこちょこ寝して・・

    乗り切ってるつもりにしてまふぅうううう。


    大好きな小説も・・読む気がしないし・・・何も楽しみなくて・・・

    ・・・・・・・体の調子だけコントロールするのは・・つまらん・・。


    ホント・・・しんどい・・・だよ〜〜・・。何か・・

    
    すっきり!!体の部品<特に腹周り>を変えて・・・すかっと!!したいわ〜〜
                                   ぐじぐじぐじ・・・


    

落ち着きました。

イメージ 1

        忙しく、クリニックに駆け込んだりしてますが、

        発作・・が、無くなりつつあります。


        ババちゃん・・。の事があってから・・自分の事にかまっていられなくて・・


        注射に駆け込んだりしてましたが、


        ドロドロ〜〜〜状態も有りましたが・・・


                    なんと!!!!








       ・・・・・・・・薬を飲み忘れても、何とかなってます。





       ・・・・・・・・処方は、そのままですが・・・・


       飲む量が、減ったので・・・薬が、余ったり・・・


             ・・・・・・まあいいかぁ??・・・・・・・・に・・なってたり・・




       結構・・・落ち着いてます。




      ただ・・・年齢的に・・・無理は、効かないってっていうか・・

                       ・・・・・・疲れが・・たまりますが・・・






         発作なし!!!!!





       ばんざ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い!!!



                  

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