そりゃそうだよね〜( ┰_┰) ｼｸｼｸ

こんばんわ♪

 

♪(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪ルンルン♪(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪

 

やっと小学生組みも給食が始まって。。。

 

昼間ゆ〜〜くり過ごせました(ノ^∇^)ノヤッホー♪

 

そいでもって久し振りの更新を試みたんですが・・・

 

(・・?･･･(＠'ω'＠)ん?

 

ネットが繋がらなく・・・

 

何度か電源を落としたりしてたんですが･･･(○'ω'○)ん?

 

まぁ〜夕方になったら回復するさ〜

 

何の根拠もないけど･･･思ってたら･･･回復したので

 

(｡-∀-) ﾆﾋ♪

 

 

９月１日より・・・祭りのための走りこみ（歩きこみ）を開始してます(*;ﾟ;ж;ﾟ;*)ﾌﾞｯ

 

ぜ〜〜たい筋肉痛になると思ってたんですが･･･

 

そんなに・・・(^・ω・^).....ンニュニュ?

 

昨日、ちょっと痛いかなぁ〜〜っと思って

 

今日ぐらいに、階段が上がれなくなるだろうと(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

 

っと思ってたけど・・・意外と大丈夫で(｡-∀-) ﾆﾋ♪

 

もしかして・・・知らないうちに何処かで私・・・鍛えてたの？？

 

なんて調子にのったけいちゃんです(｡-∀-) ﾆﾋ♪

 

 

そして・・・もう一つ調子にのったのが・・・体重･･･。(;￣ー￣川ｱｾｱｾ

 

こんだけ歩いたんだもの〜

 

きっと体重も❤ (｡-∀-) ﾆﾋ♪

 

 

なんでやねん・・・。

 

 

体重は１キロ・・・１グラムも変わりはありませんでした

 

 

 

そりゃそうだよね〜(　┰_┰) ｼｸｼｸ

 

だって・・・昼間にＴＶ見ながらお菓子食べてたら

 

太らないだけましかなぁ〜

 

(｡-∀-) ﾆﾋ♪

 

今日も、２１時より１時間強・・・歩いてきま〜〜す♪

 

 

 

私も 夏太りして セイウチ化が 進んでます〜〜何故？？

☆焼きそば番長さん☆

同じく･･･トド化が進んでます・・・。
いや〜〜〜ｶﾞｸｯ!!＿|￣|○ …＿|￣|(:;.:...＿|￣!:. ::;.......＿i:.....

[★肝っ玉かぁさん★]

歩く事と自転車に乗る事が良いと聞いた事がありますね

おおぉ＝＝
走り込みとは恐れ入りました！

２１時〜ってレディなんだから夜道に気をつけてくださいね！
うちは土日ってパパと深○駅までの往復１０キロを歩いています。
そうなんです・・・それでも体重はそのままなんですよね〜
この頃開き直って
コレがベスト体重なんだと自分に言い聞かせています（笑）

けいちゃんって だんじりはどこになるんですか？

ポチ☆

☆ダンプママさん☆

夕食後に歩くので｡｡｡夕食の半分･･･うーん３分の１は
カロリーを消費してるかも♪
自転車･･･電動を貰ってからは･･･電気をつけないと
走れなくなりました(●´ω｀●)ゞエヘヘ

☆３ママさん☆

走りこみ･･･少し早歩きこみ･･･かも
プププッ(*￣m￣)ノ彡☆ばんばん!!

皆で歩いてるから大丈夫ですよ〜〜♪
ヽ( ￣д￣;)ノ エー!?
それは･･･まいりました！！(＞▽＜;;ｱｾｱｾ
同じく深○駅方面を歩いてますが･･･１０キロは･･･ないですね･･･

私の所は･･･深○北町になります(￣m￣* )ムフッ♪

☆３ママさん☆

ｱﾘｶﾞﾄ───(人´∀｀*´∀｀人)───♪

夏痩せという言葉はネコママも辞書にはないみたい

夏ばてしてもやせないわ〜

けいちゃん がんば みけ！

☆ネコママさん☆

私にも･･･その言葉はないよ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

自分の健康を考えると良かったのかも・・。
ｱﾘ(´･ω･)(´_ _)ｶﾞﾄ♪

筋肉痛じゃないの???
おかしいなぁ???笑
もっと後にきたりしてぇ〜爆

☆しぃちゃん☆

_(＿△＿)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!
そうなのよ〜♪
きっと･･･あのせいだとは思うけど･･･
また記事にしようか迷ってるとこです･･･
何故って？？
大人気ないことしたからなぁ〜(＞▽＜;;ｱｾｱｾ

もっと後に筋肉痛だったら･･･
うーん・・(〃￣ω￣〃ゞ
ショックで･･･
記事にできるかな･･･il||li (OдO`) il||li

男の子3人のママさんは普段の運動量が他のママさんより違うと思うよ！

給食が始まってやっとのんびりできて・・・
ってもう土曜日でまた休み〜〜(^_^;)だね。

今ごろどこかを歩いているのね！
食後の運動はダイエットにもなりそう。
そのうちきっと体重も減ってくるんじゃないのかな！
がんばれ！ポチ☆

こんばんは♪

ね〜〜〜！！！
本当に長かった夏休みがようやく終りましたよね（号泣）
ビバ新学期！！！と浮かれていたら、案の定三男坊が毎朝号泣していて大変です…
今日は『もう２回も幼稚園に行ったから、もう行かなくていいでしょ？』…すごい言い訳出来る若干５歳児ですよね（笑）

歩くのって、一番良い運動みたいです♪
この暑さで変な物体が沸いて出るかもしれないので、なるべく安全な所を選んで歩いて下さいね！！物騒な世の中だし（苦笑）
がんばれ！！けいちゃんさん♪

☆mimiさん☆

() ( ) ( ) ( ゜) ( ゜ー) (゜ー゜)ノ タライマ♪
若干･･･足が痛いです・・・。
晩酌が止められず･･･晩酌をしてから
歩いてるんですが･･･み〜んな汗で流れてます(≧ｍ≦)ぷっ!
ダイエットより･･･健康にいいのかも(＞▽＜;;ｱｾｱｾ

土日だ･･･明日はゆっくり寝るぞ〜〜！！
･･･って毎日、お昼寝してるけどね♪
ポチっとありがとう(^з^)-☆Chu!!

☆葵さん☆

(*^O^*)タ(*^O^*)ダ(*^ー^*)イ(*^O^*)マーー!
変な物体はでなかったけど･･･
ゴキブリを見るのは･･･(・・?
健康にはいいし、皆で歩くと楽しいですv(=∩_∩=) ブイブイ!!

「(≧ロ≦) アイヤー
やっぱり三男君が･･･
三人目ってΣ(^∇^;)えええええ〜ってこと平気で言うよね〜
言葉に注意しとかなきゃ
外で･･･言われちゃうしね･･･(＞▽＜;;ｱｾｱｾ
お互い＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪ですね❤

[-]

歩いてるんだv(･_･)ヾ('-'*) ｴﾗｲｴﾗｲ
暇だとさ・・・かえって何にもしないんだよね。
時間に追われてた方が、あれもこれもって動くんだよね。
ど〜〜すんのよ奥様♪私なんてこの1年、毎日よ( ▽|||)サー
やっぱり働きたい・・・・・。
体重計・・・我が家にはないのよ〜〜〜！(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!
wiiフィットがあるけどね。
( ^-^)o-凸・・・ポチ♫♬

☆きららマムさん☆

偉いでしょ〜y(￣ー￣)yピースピース♪
そうそう･･･暇だとね････しかも暑いと
な〜〜にもしたくないです(≧ｍ≦)ぷっ!
働きたいよね〜♪
でも･･･役員が終わるまで･･･（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
体重計は･･･のる物じゃないですね〜
wiiフィットあるけど･･･もう･･･1年くらい･･･使ってない
(；¬∀¬)ﾊﾊﾊ…
ポチ★⌒(●ゝω・)ｂ ｱﾘｶﾞﾄﾝ♪

がんばって〜けいちゃんヽ(^。^)ノ
いつか努力は実るから〜☆
私は夏疲れからか、この夏で４キロ減！！！
食欲の秋に負けないよ〜に頑張る(*^^)v

☆まるまるさん☆

(゜ロ゜;)エェッ!?マジ? (゜┏Д┓゜ ;)
そっか･･･北海道は例年にない暑さだったみたいだしね・・・。
痩せるのはいいけど･･･体には気をつけてね♪
私も頑張ってみます❤