にっぽんの「たいだ」な生活通信

怠惰に流されないようにと思いつつ・・・・・・

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古傷タイで再発

先週の月曜日、つまり1週間前。

ノートPCを床に置こうとしゃがんだはずみに左膝がコキと言って痛みが走った。

45年前に痛めた膝を騙しながら使ってきたが騙しきれなくなったのかこの1年間で都合3回も同じ痛みを味わっている。

火曜日、痛めた翌日自転車ツーリング用のサイドバッグとそれを取り付けるための架台(荷台)を買うために自転車屋を2往復した。
イメージ 1

痛めた足で30kmも漕いだ。

それほど痛いとは感じなかった。

水曜日、特別な処置もしなかったので痛みはひかなかったが前日並みであった。

木曜日も同じ状態だった。

痛みはあるが炎症があるとは考えなかった。

だから毎日の日課の晩酌は欠かさなかった。

金曜日は新年会でチェンマイへ行った。

日中買い物のため多少歩いた。

新年会では待望?の日本酒と白ワインをがぶがぶ飲んだので酩酊状態で宿へ戻った。(らしい)

土曜日、膝が痛くて歩くのも話をするのも嫌だった。辛かった。

そういう顔を妻にはあまり見せたくなくて我慢していたが気が滅入った。

土曜日買った塗り薬はほとんど効かなかった。

自分で運転する車の乗り降りもつらかった。

スーパーでの買い物の荷物たかが5〜6kgが鉛のおもりのように膝かかってきた。

膝を曲げることができない。

早くチェンライの家でベッドに臥せたかった。

夕食を予定していたレストランが歩行者天国で駐車できずほかのレストランへ行って夕食を食べた。

この日に限ってうまいものに当たらなかった。

食後ドラッグストアで張る湿布薬を妻に買ってもらった。
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家についてガクッと疲れが出てきた。シャワーだけ浴び湿布を貼って家にあった消炎剤と鎮痛剤を飲んで休んだ。

すぐに眠った。朝まで何度か目を覚ましたがそれでもすぐ眠った。

日曜日、足の痛みはかなり低減していた。炎症もだいぶ治まったらしい。膝頭は熱くなかった。

気持ちも楽になった。

1度だけ車で外出した。乗り降りにストレスは感じなかった。

アルコールは控えて昨夜と同じように早めに床に就いた。

今朝は昨日よりは状態が回復していた。

湿布はかぶれの原因になるので今はサポーターだけにしている。

・・・・・・今晩も飲まないで養生していれるかが問題ではあるが多分飲まないだろう。

せっかく買ったツーリングバッグが日の目を見るよう早く回復しなければならない事情があるからなのだ。

摂生すればまだ回復できる治癒力は残っていたようだ。

そう、70歳までは山を続ける、自転車をこぎ続ける、と自分に約束したのでその事情を大切にしなければならなかったのだ。

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