私のアルバム

たまにはよそのお料理教室で〜

引越しで忙しい息子が我が家に置いてあった机３台取りに来た時ノートに書いて

「今までとやり方が違うからこの通りにやってみてー」

見ている前でやらされ一回で合格でした(笑)

お陰でやっと写真をＵＰすることが出来ました。

１０月３０日

食品改善推進のお料理教室に参加してきました

この日は骨粗鬆の改善のお料理でカルシュウムを多く含む

レシピ４品でした

１テーブル４人＋会員２人なので丁寧に教えて戴き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しそうでしょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうお茶の用意をしているわ〜、、、急がなくっちゃ！

　　　　　　　　　　　　　　　　サバの水煮を利用した丼ぶりもの、かぼちゃと牛乳のスープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　冷蔵庫から出してきたばかりのデザートの牛乳プリン

　　　　　　　　　　　　　　　４品すべてカルシウムや鉄分、アミノ酸などを多く含んでいるので

　　　　　　　　　　　　　　高齢者にとっては毎食１品を楽しんで作り食べるようにとの事でした。

１１月もよろしく〜〜〜

11月２日(木）晴

今月もよろしくお願いします〜

昨日は朝から孫の祖父母参観に行ってきました。

年中組ですが４年前の２月、あの大雪の日に産まれて、、、

１２人の中で一番のおチビちゃんでも声だけは大きいのがとりえです。

風邪も回復して今月の大まかな予定表

今月は３・４日は同窓会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０日はコーラスのゲネプロ　１１日は本番

１８・１９日は友人達と旅行

２３日はミステリｰツアー今月も楽しいことイッパイ＼(◎o◎)／！

先月は忙しすぎたから風邪を引いたのかな？

後１年間は頑張って引き継ぎをして

少し趣味も減らさないと又寝込んだら大変

だんだん治りが遅くなったような気がします〜。

こまっています〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんばんわ〜

　　　　　　　　　　　昨日からブログの写真が載せられません。

　　　　　　　　　　　　　ＵＰロードの欄に出てこないのです〜

熱は無いのに「風邪」

１０月２７日（土）小雨〜晴

　　　　　　　　　　　　　　　２日前程前から喉が痛くなっていましたが昨日（金）朝起きて

　　　　　　　　　　　　　　　声がドラ声になっていたので熱を測るとはありませんでした。

　　　　　　　　　　　　　　　実は２６日は孫のコーラス発表会に日で行く約束をしてあり

　　　　　　　　　　　　　　　もう一人の孫も文化祭で吹奏楽の演奏会も時間調整して

　　　　　　　　　　　　　　　行く事になっていたのですがジジが一人で行きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　コーラスの練習のやりすぎで喉を傷めたのかと思いましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　朝から内科に行って診てもらうと「立派な風邪です！」

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　明日は市のイベントのお手伝いがあるので「欠席」の連絡を

　　　　　　　　　　　　　　　　ドラドラ声で５人に連絡を取ったら皆さん納得！

　　　　　　　　　　　　　　　　実はイベントは３時迄なのですがコーラスの練習が１時〜５時迄

　　　　　　　　　　　　　　　　あるのでもう一つの＜ウクレレ＞の本番を欠席にしていたのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　それで今日は主人だけ<ウクレレ>に行き私は寝たりテレビを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見たりと暇人していました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３時頃郵便を取りに行った時友人に頼まれていた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　街路樹のカリンを３個拾っておきましたよ〜

私のお誕生日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は私の？？回のお誕生日です〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番の楽しみは食べる事

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べられなくなったらおしまいですから

　　　　　　　　　　　　　　　　　今のうちに食べたいものを食べておきたいの(笑)

　　　　　　　　　　　　子供には内緒で主人と２人でランチに行ったのは良いけれど

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　食べきらないので長女を呼びました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近好きなものを食べているので太ってきて

　　　　　　　　　　　　　もうすぐ同窓会なのにダイエットしないと間に合わないわ。

　　　　　　　　　　　　　　夜には孫達も来て賑やかなお誕生日になりました。