背中、痛いんです

先日、背中の事を書きましたが、まだ痛いんです。
もうひと月になります。

整形外科ではギックリ背中と言われてます。
湿布と痛み消炎の薬をもらってますが。

あまりに長いので心配で、内科でCTと血液検査もしたのですが、結果は内臓は全て異常なし。
それはそれで良かったんですが、しゃあなぜ痛い！？

いつもいつも痛いわけではないんですが、立ち上がる時やちょっとした動作の時にピキっと痛みが！

急に来るから怖くて動作ものろまになってしまいます。
とても運動が出来る状態ではないのでジムも月会費キャンセル！

あーあ！
また太りそうだ。

また整形外科に行ったところで改善は期待できそうもないです。
鍼とか？ブロックとか？
ほかの手段を考えないとね。

我慢できないほどの痛みではないけど一生これじゃねー！
辛い！

首肩もかなり長くて、もう治らないんじゃないかと思ったけど1年半くらいで治ったから背中もいつかなおるとよいのですが。

でもまあ内臓じゃ無くてとりあえず良しとしましょう！

あー疲れた！
検査、診察、薬。
出費も大変でした。

[M e i ☆ M e i]

こんばんは。
大変ですね😣ひと月は長いですよ❗何か別の原因があるような···

お大事に。

おはようございます。
原因のわからない痛みは辛さが増しますよね😵
毎日暑いし無理をしないでくださいね⚠️
お大事に🍀

男性で腰など 慢性的に痛みを持っている人は多い様ですが そういうものかもしれませんね。

何かが原因で一時的なものなら良いけれど そうでない事も想定して 一応 うまく付き合っていく方法を模索しておくのも手かもですね。

私も最近は異常なほど胃腸が弱くなって消化の悪いものは好物でも量を食べられないし、 肩や腰 膝などがすぐ痛くなるし 体力も落ちて･･･最近は夏の暑さも堪えます。
若い頃は どんなに無理をしても「イケるイケる！！」って感じだったのに。

私達の年齢になると 様々な痛みと上手く付き合って行くというのも不調に対面した時の対策の一つなのかもしれませんね

辛いよね お大事に

[ハッピー3世]

結論から言えば、トシ、トシ！
オススメの対策は、ラジオ体操。
なんかさ思うんだけど、木だってさ老木が若木にはならないわけであって、確かに細胞は90日で入れ替わるかもしれないが、その割にはさ肌はやっぱりだんだんはりがなくなり潤いがなくなってる。トシには勝てないのかなあ。
僕もねえ、痛めたら直らない。初めは右膝、それから左膝、そして右足首、左腰、右腰、右手首、右肩付け根、、、治りがことの他遅くなってる。
しかもジムで運動して痛めて、それが直らないからな。
そんなこんなで、やっぱりトシ（笑）。大丈夫、痛みが取れないで悩んでるのはブーちゃんだけじゃないから。
ジム行かなくても簡単なストレッチはしといた方が良い感じ。ヨガはやっぱりアンチエイジングNo.1と思います。
1番簡単で動機付け（継続）しやすいのはラジオ体操です。夏休み期間中は外から音楽流れてくるからそれに合わせて体操したらいい。
←ほら、やっぱり問題解決型の男性脳になってる。「女の機嫌の直し方」読んで頑張ってるんだけどね、なかなかに「妻のトリセツ」をマスターするのは難しい。

[クリーミタ]

前にも書きましたが、やっぱり バイタルリアクトセラピーがいいかもしれません。コンピューター制御で体の歪みを直す。地元にもバイタルリアクトセラピーやってる治療院があるはずです。
参考までに、クリーミタブログでまた記事投稿しておきますね。

> M e i ☆ M e iさん
ありがとうございます。
本当に去年からズルズルと痛みが！色々検査してもらいましたが、これという決め手がありません。
はー！困りもんです。

> うまごんさん
ありがとうございます。
一応ギックリ背中と診断されましたが、長すぎ？
本当に？って思ってしまいます。
でも内科的に問題無いならまあとりあえずはいいか！って感じですが。

> sakana chanさん
ありがとうございます。
ギックリ背中が慢性化してしまってるのかもしれません。
去年から何度も起きてるから。
無理せず付き合うしかないのかも？
歳には勝てませんね。
そうそう！私も！
若い頃は重たい荷物抱えて仕事してたし、ジムも行きまくってたし、そんな無理がたたったのかもです。

さかなちゃんの胃腸はお仕事のストレスもあると思いますよ。
休める時間があればゆっくり休めて下さいね。

> ハッピー3世さん
そうですよね。
若い頃の無理が今頃出てるのかも？
歳ですね。
まあ内科的検査が異常なしだったのでとりあえずは良かったけど。

体操やストレッチ。
やりたいけど今は痛みが走るから無理なんです。
そーっと歩いてる位だから。

ちょっと良くなると直ぐにジムに行って張り切ってしまったのが悪かったかと。

妻のトリセツ。
鵜呑みにしない方が良いですよ！
私も読んだけど、私には当てはまらないことだらけ！
人によりますからー！（笑）

> クリーミタさん
わざわざ記事にしてくださり、ありがとうございます。
色々調べましたよ。
でもイマイチ？良くわかりませんでした。
私の場合は保険も効かないし。
もう少し検討しますね！

[ミュウママ]

あたしは鍼をオススメするかなぁ…
整骨院に通ってるけど鍼だとスッキリ感が持続するのよね〜

[shihei_y]

おはようございます。
今度は背中の痛みなのですね。内臓には異常がなくて安心ですが、傷みはなかなかなおらないので困りますよね。
早く、背中の傷みも無くなりますように。
お大事になさってください

年齢からくるものなのでしょうかね？
上手につきあって行くしかないすね。お大事に！

> ミュウママさん
そうなんだー！
鍼は未経験！
試してみる価値はありそうねー
ありがと！

> shihei_yさん
ありがとうです。
次から次へ！
いやになります。
でもずーっと痛い訳ではないのでまだ良いのですが。
涼しくなったらどうにかしなきゃ！

> obachanさん
ありがとです。
根本的には老化なんだろうけど
細かく考えたらそれなりに原因はあると思うんです。
でも医者はわからないとストレスか老化と言い張ります！苦笑

え〜！
そんなに痛いんや😰

内臓、問題なくて良かった🎶

でも、何故？どこからの痛み？
色んな事考えちゃう😨🌀🌀🌀

もちろん、背中のMRI撮ったんだよね？
心配です😰
色んな事が出来なくて辛いね。
気持ちも、落ち込むね💧

> おっちょこちょいの パンダさん
そうなんですよ。
でも立ち上がる、手を伸ばして何かを取ろうとする、床に落ちた物を拾って起き上がるなんて動作の時に一瞬！痛みが走るだけだから気をつけてれば何とかなる感じです。
多分、筋肉とか筋膜？かと。
MRIまでは取ってないけど。
涼しくなったらまた対策考えようかと思ってます。
ありがと！