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今日のデポ

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2014年8月10日(日)
 今日のランデポは、金沢区の金沢文庫駅〜片吹〜京急光の街分譲地
〜能見台〜氷取沢〜金沢文庫をめぐるランニング。
7k×2、9k×2の2コース。
アップダウンがきついコースは、僕の自宅近く。
殆どが、僕の現役時代によく走ったコース。
最初はひどい暑さでしたが、台風の雨・風が暑さを忘れさせてくれました。
きつい練習だったらm途中で自宅へ帰ってしまったかも。
 金沢区は八景島にも近く名所も多いので、このような練習も楽しく
実施できますね。


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