今年の抱負は？

みなさん、、、

あけましておめでとうございます。

横浜では穏やかに新年を迎えました。

私は、、、ふつーに、、、、、あまり正月らしいこともせずに、過ごしています。

今日はさっそく走り初めをしました。(笑)

今年の抱負は？

さて、年初に当たって、｢今年の抱負｣ とか、｢今年の目標｣ とか、やっぱり掲げなきゃいけないかなぁ、とも思う

のですが……。

昨年の１月１０日の朝日新聞に掲載された記事です。

新年の無理な誓い　禁物

英団体 ｢精神保健的に問題｣



　新しい年を迎え、｢今年はやせるぞ｣ などと誓いを立てる人も多いと思われるが、英国で精神

保健上の問題の相談や啓発をしている民間団体マインドは ｢無理な誓いは立てないで｣ と呼びかけて

いる。達成できず、精神的に落ち込んでしまうことなどが心配されるからだという。

　マインドによると、英国では約７００万人が ｢新年の誓い｣ を立てると推定されているが、｢自分

は太っている｣ ｢自分は不幸だ｣ といった自己否定に基づく誓いは、それだけで、自信喪失や

軽度のうつにつながる可能性がある。

　呼びかけはまた、１年後に新年の誓いが達成されるのは１０人に１人という過去の研究を参照し、

｢多くの人は 『あきらめた』 『屈服した』 と感じており、精神保健上マイナス｣ と指摘する。 

ま、確かにそうかもしれません。(苦笑)

私は昨年から課題にしていることを、少しずつ継続するつもりです。

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あけましておめでとうございます。ご無沙汰していて申し訳ありません。名古屋は大晦日から雪が降って、真っ白なお正月になりました。

ＲＵＭＩＫＯさん、あけましておめでとうございます！うわぁ〜、訪問してくれてうれしいなぁ。^^
名古屋は意外に雪が降りやすいですね〜。寒い中、お風邪を召しませんように。
こちらこそ、よろしくお願いします。

そぉいわれても…
やっぱり、hanamarinさんは体のためにもダイエット♥ かなぁwww
ただ、無理なく楽しく痩せていきたいと思います！
って、いうだけで… 楽しみすぎていつも変わらず…（＊＝∀＝）＊＊＊
今年こそ！
↑１０人の９人であること間違い梨です∵ゞ(≧ε≦● )プッ

ふ〜ん、そうなんだぁ。まぁ、わからなくはないなぁ。
私の目標は・・・また書くわ！

今年もよろしくねっ♪

∵ゞ(≧ε≦● )プッ 間違い梨です 【梨】だって！！！！

hanamarinさん＞ダイエットねぇ……。私もビミョーに太ってきているからなぁ。(苦笑)
１０人のうち１人になることを祈ってます♪ ^^

里音さん＞ ｢今年の目標｣ って、どんなことかな？ ｢よくばりね｣ の本領発揮だったりして。(爆)

hanamarinさん＞自分でボケて、自分でツッコんで、どないすんねん！(爆)

訪問していただいて、ありがとうございます。
内容の件、承知しました。

あけましておめでとうございます。
いつもご訪問＆コメント、ありがとうございます（*^_^*）
今年もマイペースで書いていくと思いますが、
どうぞよろしくお願いします。

私の方こそ ｢超｣ がつくくらいマイペースですが、昨年よりはペースを上げて更新したいと思っています。(爆)
こちらこそ、よろしくお願いします。^^