八幡宮に行く。

週末ブロガーに、チャレンジ中です。(苦笑)

とりあえず、走ってみた

昨日の診察で診断名が付いた右ひざ内側の痛みですが、ロキソンニンテープという貼り薬で少し状態が

改善したので、少し走ってみました。

しかし……、、、５００ｍくらい行ったらやっぱり痛みがあったので、ランは中止しました。

｢せっかく外に出たのだから……｣ と思い、ウォーキングに切り換えました。

八幡宮へ行く

今日のメインの書き込みは、こちらです。(苦笑)

昼近くになって、鶴岡八幡宮へ出かけました。目的は、去年のお守りをお返しすることと、今年のお守りを

いただくためです。

段葛です。　風情があって、好きなんです。

八幡宮の社頭です。　歌舞伎の舞台では、おなじみの風景です。

大イチョウにも、新しい命が芽吹いているようです。

１６日とは言え、お参りする人が多かった〜。

素早くお参りを済ませ、さらに素早くお守りをいただいて、帰途につきました。

整体に行く

今日は月イチの、整体に行く日です。

施術を受けるとアラ不思議。右ひざの痛みも少し軽くなりました。

先生も ｢炎症があるときは走らない方がいいですよ。走らないのも勇気ですね｣ とおっしゃってました。

ちょっと忙しい休日でしたが、ま、いい一日だったかな。

走る方は、少なくとも三〜四日はお休みするつもりです。何とか今度の週末に走ることができるようになれば

いいなぁ。

自分は８日に鶴岡八幡宮にお参りしてきました。今回は鎌倉芸術館での舞踊会がメインだったので初めて大船観音も参詣しました。
役者もスポーツ選手も膝に故障を抱えた人多いですね。無理せずお大事に。

週末ブロガー、いいね〜！
私も週イチペースになってるな、最近。

お守りも新しくなったし、整体にもいったし・・・
でも膝はお大事にね。
私も腕の手術したとこ、寒いとたまに違和感あるもん。
そういうときはやっぱり休むか、軽く弾く程度にしてるよ。

また、次の週末ね〜〜^^

千沙人さん＞私は川崎大師よりも鎌倉の鶴岡八幡宮が好きで、初詣などのお参りは必ずこちらですね。
段葛では、ここを義経や梶原平三も歩いたかと思うと、不思議な感じがします。
膝は、今のところ一進一退といったところでしょうか。なるべく無理をしないように、気をつけます。

里音さん＞平日も書きたいと思っているんだけどね。
気がついたこととかも、書きたいと思っているんだけどね。
走ることを生活に組み込んだら、意外に空いてる時間がなくなっちゃって。

やっぱり、筋肉や靱帯の痛みは寒さが影響しているのかな？まだ調子はイマイチだなぁ。

なぁ〜んとなく習慣になって毎日書いていますが…
ペースができるとそれはそれで楽しくなりますよwww
長距離ランと同じかも♪
ネタも… なんやかんや浮かんできたりしますよ。
とりあえず、忘れないように写真撮ったりするといいかも♪

最近は書き込みをするための具体的な時間が確保できずにいます。
ランを始めてから、走ることが生活の中心になってしまいました。
ま、マイペースで更新するつもりです。^^