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皆様、こんにちは
 昨日、お友達にネイルをしてもらいました。 終わった後に ちょーテンション上がる〜〜〜 って感じではなかったのですが いつものように 家事をしたり、仕事をしたりしていて ふと、指先に目が行くと 何だか嬉しい  ジワジワと、テンションがあがってきます笑 しかも、修業中という事でワンコイン  仕事柄、あまり爪を伸ばす訳にもいきませんし 不自由な感じも嫌なので、普段からあまり手入れをしない指先です。 自分でネイルをすると、乾くまでに時間もかかり、その間、何もできないでしょ。 せっかちな私は、それが無理だったりして〜  その指先が とても可愛く仕上がりました ジワジワっとワクワクする事 大切だなって感じました！！ 一つずつ 日常生活の中に、ワクワクする事が増えてきて 大好きな事ばかりに囲まれて過ごせるって幸せですね  久しぶりにお天気の良い札幌  ?今日も素敵な午後をお過ごし下さいませ  |
自分磨き
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コメント（2）
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こんにちは。
今日の札幌は晴れ ?とても気持ちの良い青空が広がっています 3月の初め頃 朝目覚めた時に、ふと頭に浮かんだ直感に従い 2年近く通っていたスポーツジムをやめる事にしました。 その日のうちに 即退会届けを提出し、以来、これと言って運動らしい運動をしていないせいか 体力が落ちたのか〜 眠くてしょうがない笑 いや、春だから という事にしときます。 今後はやはり楽しさを求めて ダンスやバレエのレッスンに通いたいなっと思っていて先日、見学にも行って来ました。 毎日通っていた訳ではなかったけど ジムに通っていた午前の時間は ゆっくり学びの時間に当てる事が出来て 気持ちが楽になりました 体力作りは大切ですが 随分義務的な気持ちになっていたのでね。 自分で始めた事なのだから いつやめても良い訳で ストレスにする必要はなかったんです笑 ジムに支払っていた利用料を考えたら 他にも沢山いろいろな事が出来るなって思いました。 暖かくなってくるとやはり気持ちも良いし行動もしやすいですね 今日も1日、有意義に過ごしましょうー  |
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皆様、ご無沙汰しております。
立春は過ぎましたが 札幌は雪祭りも始まり、まだまだ寒い日が続いています。 昨日は1日雨だったのに 今日は朝からマイナスの気温で 外はかなり寒いです  先日、なでしこスクール（女性起業家のためのスクール）のお仲間に 個性心理学のカウンセリングをして頂きました 私は 「感情豊かな黒ひょう」でした。 黒ひょうと言う事は以前から知っていましたが、詳しく診断して頂いた事がなかったので、家族との関わり方などもわかり、とても参考になりました  理想の自分、なりたい自分というものがありながらも、そこからかけ離れた、かなり変な自分がいて 結構前に仕方なく、本来の自分を受け入れ、自分らしく生きるようにしてきたしたので、診断内容は 「今の自分で大丈夫  ?」と確認出来るような物となりました 2015年は 「学習」の時で キーワードは 「よく学び、よく遊び、生きている限り全てが学び」 とありました。 学びが好きな私にはワクワクするキーワードです  昨年は 「整理」 の時で、本当にいろいろな事を整理し、新しい出会いも多い一年でしたので 正にその流れに乗って今年も更に自分らしく、元気に楽しく過ごしたいと思います ご興味のある方は、是非一度、個性心理学の診断を受けてみると良いですよ〜 それでは皆様 今日も素敵な1日をお過ごし下さいませ
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皆様、おはようございます♪
9月も最終日ですね(*^^*) 毎日あっという間で 気づけば、月末(~_~;) 私が使っているスケジュール帳は 毎月、1ヶ月分終わったら、次の月の物に入れ替えるものなのですが もう書くページがなくなる〜 と毎月月末にしみじみ考えているように思います（笑） 9月に入ってから毎日 こちらの本で 引き寄せの法則の実践をしていました(*^^*) 9月1日に本が届きまして 翌日の2日から昨日の29日までの 28日間です。 出来なかった日は また3日戻ってやり直さなくてはならないので 結構頑張りました(*^^*) ご存知の方もいらっしゃると思いますが この本を実践して行くと 毎朝、感謝する事から始まり 夜は、寝る前に感謝して 毎日毎日 感謝しかありません。 具体的な効果もありますが 何よりも毎日 とーっても気分が良く幸せな気持ちで過ごせます。 改めて 感謝する事の大切さを実感しました。 今日はちょっと一安心して ぼーっとコーヒーなんぞ飲んでいますが 引き続き 28日間の内容を毎日の生活に取り入れて 過ごそうと思います（≧∇≦） 実を言うと今度は 100日間の実践本を購入してまして 内容が確認出来たら取り組む予定です ?それでは皆様 月末で何かしらお忙しい方も多いかと思いますが 今日も元気に楽しく過ごしましょう〜♪ |
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皆様、こんばんは♪
9月になり いろいろ身の周りがすっきりし 落ち着いて過ごしていますが なかなか アウトプットが追いついていません。 ますば最初に 8月末で修了した 三ヶ月間の講座 「セルフブランディングコース」 について書いて行こうと思います(*^^*) 今回の セルフブランディングコースの講座では 課題1 自分の強みを発見する 〜過去から現在の自分を振り返る〜 課題2 三年後の自分 〜三年後の自分を思い描く〜 課題3 アクションプランを作る 〜課題1と2から見えてくる 今後三年間のすべき事の洗い出し〜 と言うような内容で それぞれ 細かく分析したレポートを 期限まで作成し提出する と言う作業を三ヶ月で行いました(*^^*) 課題3を提出した その後には 更に 三年後の自分が ロールモデルとして 三年間どのように活動し 今に至るか きっかけ やってきたこと 苦労 嬉しかった事 将来のビジョン という内容で プレゼンテーションしました\(//∇//)\ 同期の皆は 三年後の事を話しているのに まるで今現実にそうなっているかのようなプレゼンテーションをしており 三年後の活躍がイメージ出来る それはそれは 素晴らしいものでした（≧∇≦） わたしは？？ 実は その時まだ 自分の進むべき道がハッキリしておらず 課題はクリアしていたものの 全くどうしようもない プレゼンテーションになってしまいました(＞人＜;) お恥ずかしい限りです(T_T) それでも 自分にしてみたら 三ヶ月の講座は確かに実りあるもので 起業家仲間もできまして これから次々と行われる スクールで どんどん後輩も増え 更につながりが出来て来るのかな〜 と感じています♪ 簡単なようで 自分一人ではなかなかできない作業でし たので これからは 困った時に相談も出来る仲間や スクールの講師もおりますので 大変心強いです（≧∇≦） まずは すっきり〜 といった所でしょうか(*^^*) ますば せっかく作った アクションプランを見直しながら 毎日ゆっくりでも 進んで行きたいと思います！！ それでは皆様 今日の所はこの辺で〜 素敵な週末をお過ごし下さい（≧∇≦） |
