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			<title>自転車男気まぐれ日記</title>
			<description>とっても遅いけどトライアスリート！
そしてとっても遅いけど自転車が好き！
そして痩せたいけれど美味しいものとお酒が大好き!
だから痩せない、だから遅い！でもトライアスリート！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>自転車男気まぐれ日記</title>
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			<description>とっても遅いけどトライアスリート！
そしてとっても遅いけど自転車が好き！
そして痩せたいけれど美味しいものとお酒が大好き!
だから痩せない、だから遅い！でもトライアスリート！</description>
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			<title>熊本高校総体ロード観戦</title>
			<description>3日に五木村で高校総体ロードがあるというのを聞きつけたので朝2時半に起きて観戦に行きました。&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/86/40165386/img_0_m?1528853791&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2737_1681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
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きつかった！昨日飲んでないので、今から飲みます。編集はあした！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40165386.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 Jun 2018 17:21:08 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ツールどフランスパンetape1</title>
			<description>&lt;div&gt;ツールどフランスパンのブログを完成させようと思いましたが,クラブの会報もホームページに移行して活動レポートもなくなったので、活動報告＆クラブ員入会促進のためにクラブの活動報告ブログを開設しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;クラブ活動に関してはこちら→　&lt;a href=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/hachitora8246/38879642.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://blogs.yahoo.co.jp/hachitora8246/38879642.html&lt;/a&gt;　　をご覧ください・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホームページはこちら　→　&lt;a href=&quot;http://hachitora.jimdo.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://hachitora.jimdo.com/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ツールどフランスパン第一ステージ無事終了。だけど風が超強くて応えました！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;img&quot;&gt;&lt;span class=&quot;popup_img &quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/GALLERY/show_image.html?id=40141150&amp;amp;no=0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/50/40141150/img_0_m?1525570029&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3264_1964&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class=&quot;loupe_back&quot; style=&quot;visibility:hidden;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;a title=&quot;&amp;#x0062e1;&amp;#x005927;&quot; class=&quot;loupe&quot; style=&quot;visibility:hidden;&quot; href=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/50/40141150/img_0_m?1525485505&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40141150.html</link>
			<pubDate>Sat, 05 May 2018 08:09:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>命(を載せる道具)の洗濯  ^_^</title>
			<description>天気は良くなったのですが、バイクの調子がイマイチなので、整備も兼ねて久しぶりに洗剤を使ってバイクとパーツの洗浄をやりました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/46/40137046/img_0_m?1525076497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2817_1623&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/46/40137046/img_1_m?1525076497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_630&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
スプロケットも漬け洗いしてパーツクリーナーで仕上げます。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/46/40137046/img_2_m?1525076497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2534_1535&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/46/40137046/img_3_m?1525076497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_632&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
さて、拭きあげて組み上げて試乗。&lt;br /&gt;
スプロケットもピカピカになりました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/46/40137046/img_4_m?1525076497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_614&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40137046.html</link>
			<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 13:46:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ちゃんぽんサイクリング、そしてサンデー毎日</title>
			<description>SAMさん企画でちゃんぽんサイクリング、天気予報では曇りのち晴れ&amp;#9728;だったけど、小雨がパラついてきたので「ふれあいセンター泉」折り返しは中止して東陽北から小川に抜けて時間調整して「来来」到着！でしたが、何と！法事で休業との事！^_^&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/51/40127151/img_0_m?1525093325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2018_1198&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
仕方なく？さっき行列ができていた「みやべ」へ、少し並びましたが、ほどなくチャンポンにありつきました。相変わらず美味かった！&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/51/40127151/img_1_m?1525093325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3025_1968&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
参加者は1ちゃんを含めて３名でした。&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/51/40127151/img_2_m?1525093325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1782_801&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
休み明け（毎日休みだけど・・・）は職安へ。なんか労働保険の給付が受けられるそうなので、期待！&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/51/40127151/img_3_m?1525093325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1016_576&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;とにかくやる事ないので晴れたらバイク！&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/51/40127151/img_4_m?1525093325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_642&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
鎌瀬の駅でボケ～っとしようと思って寄ってみたら、若いお兄ちゃんがゲームやってました！仕方なくすぐに退散！近くの家でおじさん（俺より遥かに若いケド）が夏ミカン摘んでたので挨拶したらくれました。（＾０＾）&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/51/40127151/img_6_m?1525093325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_591&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40127151.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Apr 2018 17:23:20 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>サンデー毎日</title>
			<description>完全退職して半月ほど過ぎて、なんか糸の切れた凧。毎日が日曜日、朝寝して、読書して、晴れたらバイク。^_^&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/44/40121944/img_0_m?1523530673&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3020_1955&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
テレビの旅番組真似て静かな場所でボケ～っとしても、なんかつまらない。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/44/40121944/img_1_m?1523530673&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3075_1822&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
昨日は一人温泉&amp;#9832;なんか同年代とおぼしき方々ばかりでした。^_^ 今度RUNで来て、ビール飲んで帰ろうと温泉送迎バスの時刻表をチェックしておきました。家から15kmくらいかな？^_^&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/44/40121944/img_2_m?1523530673&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3191_1984&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
あ！20kmだった。^_^&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/44/40121944/img_3_m?1523530673&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_750_1334&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40121944.html</link>
			<pubDate>Thu, 12 Apr 2018 17:06:56 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>エイプリルフール龍峰山お花見トレラン</title>
			<description>ケンちゃん親子を含めて９名様ご参加ありがとうございます。&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/09/40112109/img_0_m?1522648023&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
八合目の広場に出たら満開の桜がお出迎え！しあわせ！
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/09/40112109/img_2_m?1522648023&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
頂上の展望も最高でした！&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/09/40112109/img_3_m?1522648023&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3264_1959&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
夜は八代宮で伝統的なお花見。意外にも人出少なく、ラッキーでした。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/09/40112109/img_4_m?1522648023&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2931_1934&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40112109.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Apr 2018 14:07:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>お花見サイクリング</title>
			<description>恒例のお花見サイクリング。皆んなに案内したけれど集合時間になっても、誰も来ない。(T . T)&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/53/40106053/img_0_m?1522114205&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_649&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
結局遅れてスタートすると言ってたSAMさんが桜ノ馬場踏み切りで待っていてくれて、今年も二人でスタート。&lt;br&gt;
渡の発舟場に着いたらSL人吉が来た！(^^)&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/53/40106053/img_1_m?1522114205&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_620&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
去年と同じ一勝地のチャンポン屋さんでうどん食って行きも帰りも向かい風に鍛えてもらって帰って来ました。桜満開&amp;#127800;絶好のサイクリング日和です！(^^)
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/53/40106053/img_2_m?1522114205&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_638&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
来週も花びらが舞って綺麗でしょうね。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40106053.html</link>
			<pubDate>Sun, 25 Mar 2018 15:18:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>春の陽気 最高！</title>
			<description>昨日に続いて桜達の偵察です。二見から百済来の小さな峠に抜ける坂道の菜の花。優しい景色ですネ。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/38/40100538/img_0_m?1521377978&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_620&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
百済来郵便局前のいつもの桜達も晴れの日を楽しみに準備中でした。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/38/40100538/img_1_m?1521377978&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_632&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
向かい側の梅林が満開間近です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/38/40100538/img_2_m?1521377978&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_637&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40100538.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 Mar 2018 20:46:53 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>お花見サイクリング試走</title>
			<description>今年も球磨川沿いの桜達に会える幸せ！例によって一週前に試走です。今年は去年より開花が早いので楽しみですネ！破木辺りの桜の蕾も膨らんでいます。&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/01/40099601/img_0_m?1521275358&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_621&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
こちらは羽木駅前の桜達。ふむふむ！^_^&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/01/40099601/img_1_m?1521275358&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_586&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kekke_dish_415/40099601.html</link>
			<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:29:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>テストライド</title>
			<description>近頃SPD- SLタイプのペダルが使い辛く感じるのでMTB用のシューズとSPDペダルを買ってみました。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/32/40088932/img_9_m?1520166196&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2418_1535&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
天気も良くなって暖かいので早速テストライドです。今日は暖かいけど冬用のコース。二見から海岸沿いに上田浦まで。その後の御立岬へ抜ける激坂はパスです。(^o^)&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/32/40088932/img_0_m?1520166196&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_611&quot;/&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;気になっていた神社も行ってみようかと・・・・思いましたが、なんか上～の方まで苔むした石段が続いているのでMTB用のシューズで歩き易くはなったけれど、転けそうなので、今日はパス！（＾　＾）&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/32/40088932/img_1_m?1520166196&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2844_1711&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この後 &amp;nbsp;このコースで一番お気に入りの場所を抜けて矢具神社へ。二見から上田浦にかけては道路の拡張と防潮堤の工事がすすんでいますが、この辺りだけはイジって欲しくないですネ～！&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/32/40088932/img_8_m?1520166196&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_617&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
次の矢具神社は社殿も近いし明るいのでお詣りしました。&lt;/div&gt;
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階段に椿&lt;br&gt;
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3月になりました。25日の日曜日には恒例八代トライアスロンクラブのお花見サイクリングです。今年は暖かいから桜咲いてるかも？！→       hachitora.jimdo.com&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c2-ec/kekke_dish_415/folder/312236/32/40088932/img_10_m?1520166196&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1334_750&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</description>
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			<pubDate>Sun, 04 Mar 2018 12:30:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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