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事情があってダイエットをしているけろこですが、
ここ１か月半ほど、晩御飯を食べへん日がほとんどです。
お代官は、それに触発されたのか、夜はリンゴだけ。
「なぁなぁ、たまにはごはん食べようや〜！」とやってきたのは
R１６５沿いの まいどおおきに食堂 ごはんや 桜井食堂 です。
揚げ物とかカロリーの高いものはやめて、
ヘルシーにまとめてみました。
あ、玉子焼き頼むの忘れたやんか・・・(ーー;)。。。
まいどおおきに食堂 ごはんや 桜井食堂
奈良県桜井市阿部５２８−５
 今回のダイエットでお世話になったのが↓これ。
1が月半で6キロ落ちました！
急激に落としたので、リバウンドが心配やけど。。。
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外食〜奈良〜
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ふむふむ
ご飯いっぱい食べてから、それ飲んだらいいのね(あくまで個人の感想であり、効果を確約するものではありません)
（笑）
まいどおおきに食堂、長いこと行ってないなあ
玉子焼きは必ず食べてました
2014/3/20(木) 午後 0:27
○○食堂って 至る所に 地名案内のように ありますよね♪
よく目にしますが 入ったことがありません。
煮魚 美味しそうだわ〜〜
コチラは ダイエット飲料ですか。
美味しいのかなぁ
多分ワタクシのお口には 合わないかもm(_ _)m
2014/3/20(木) 午後 1:27
私も 子供２人目産んだ後
ビタミンやら何やら
入ってる 同じようなもの
アメリカから取り寄せて
無脂肪のミルクで飲んでた〜〜
お陰で産む前より ウェイトダウン♪
ここ12〜3年 リバウンドもせず
維持してるよ〜〜
今は酵素飲んでるわ
2014/3/20(木) 午後 1:59
６０以下なら
とは言わないよ・・・
けろこちゃん 痩せなくてええよ〜〜〜
ぷりんばぁと お友達になりましょう クックック
2014/3/20(木) 午後 2:26
あぁー
何ちゃら食堂だ
回遊魚さんもたまに利用してるよ
ここねぇ〜色々トレーに乗せてたらすんごい高く
なるねんなぁ
けろこさんそれ以上痩せたらキケンやで〜
2014/3/20(木) 午後 8:39
まさに「ザ・和食」の夕ごはんですね☆
○○食堂の玉子焼、よっすぃーも大好きです♪
おばちゃんが焼いてるのもいいですね（笑）
2014/3/20(木) 午後 9:27
ごはんやっていいよね〜♡
大好きだわ！
ヘルシーなものばかりで、頑張ってるね！
それ飲むとお腹膨れる？
我慢我慢なんでしょ？
本当に偉いわ…
リバウンド気をつけてね(^-^)/
2014/3/20(木) 午後 9:32
置き換え私もやってますよ。するする落ちるね。
美味しそうな晩御飯だね！
2014/3/21(金) 午前 8:47
けろこさん こんばんは
ニョロは４５キロです
和食・・・・イイねぇ
てか、和食って 世界に希に見る
バランス食らしいね
ダイエット食で痩せるより
和食中心の食で 自然に お痩せに
なるかも
肥えたいわ
2014/3/21(金) 午後 7:43
こういうお店っていいよねぇ♪
何を食べても美味しい♪♪
ムムム！
６�圓箸福�
やるのお♪♪
2014/3/21(金) 午後 10:22
へこへこさん
いやいや、置き換え（笑）
これ、お昼に飲んだだけで
かなり満腹になりましてん。
続いてますo(^▽^)o
2014/3/23(日) 午後 10:24
お市さん
あら、そうでしたか〜。
この日、お代官もお初だったようで
思っていたより美味しかったと
言っていました(*^^*)
美味しいとは言い難いけど、
飲みやすいかな。f^_^;)
2014/3/23(日) 午後 10:27
kinakoさん
リバウンド無いって凄いなぁ。
酵素の記事前に読ませてもらいました。
o(^▽^)o
2014/3/23(日) 午後 10:28
ぷりんさん
ですわ（笑）
ちゅーことは、、、
ギリギリ
まだまだ痩せたい〜
2014/3/23(日) 午後 10:29
猫さん
ほんまそうやねん（笑）
前に、あれもこれもと選んだら、、、
1000円くらいになってんΣ（・□・；）
ごはんも美味しいもんなぁ。
まだまだ痩せなあかんわ〜。
2014/3/23(日) 午後 10:31
よっすぃーさん
焼きたてが嬉しいですねo(^▽^)o
玉子好きには、最高のおかず！！
全店制覇、、、無理か（笑）
2014/3/23(日) 午後 10:33
ほのちゃん
ヘルシーなチョイスでしょ（笑）
まだまだ頑張るよ〜。
うん。お腹膨れるから
晩御飯要らない時があるよo(^▽^)o
うん、気をつけますね（笑）
2014/3/23(日) 午後 10:35
ゆりりんこさん
置き換えは愛用してるけど、
やっぱり、ヘルシーでバランス良くが
いちばんですね。o(^▽^)o
2014/3/23(日) 午後 10:36
ニョロさん
え？？（；゜０゜）
よんじゅうごきろ？？
うらやましい〜！
けろこの贅肉をお分けしたいなぁ（笑）
和食メインで食事してます。
o(^▽^)o
2014/3/23(日) 午後 10:39
ケロぴょんさん
けっこう好きです、ここのシリーズ。
o(^▽^)o
まだまだダイエットは続けますよ（笑）
2014/3/23(日) 午後 10:42