標高1200mの田舎暮らし

寒くなって来た

2007/10/05
内容 自転車
距離 6.86 km
走行時間 00:20:17
アベレージ 20.3 km/h
Max.sp. 37.4 km/h
体重 71.0 kg

2007/10/09
内容 自転車
距離 9.43 km
走行時間 00:30:36
アベレージ 18.5 km/h
Max.sp. 36.3 km/h
体重 70.5 kg
体脂肪率 18.1 ％

夕方走るとランプがいるし、自転車用のヘルメットじゃすーすーして頭が寒いのだ。

久々

2007/9/27
内容 自転車
距離 4.3 km
メーター無しで行ったので距離しかわからん。

2007/10/3
内容 自転車
距離 5.16 km
走行時間 00:14:55
アベレージ 20.8 km/h
Max.sp. 36.9 km/h
体重 71.0 kg

仙台帰りで久々に走った。もうちっと走ろうかと思ってたが、
雨がぽつぽつ来たので早めに引き上げる。

城山展望台

http://www60.tok2.com/home/dirtbikes/yo/sany1639.jpg

2007/9/20

内容 自転車
距離 4.334 km
走行時間 00:12:49
アベレージ 20.3 km/h
Max.sp. 35.0 km/h
郵便局まで。

内容 自転車
距離 7.12 km
走行時間 00:45:59
アベレージ 9.3 km/h
Max.sp. 42.1 km/h
体重 70.5 kg

やっと投稿が追いついた。

二回目は近所の見晴らしがいい小高い山のてっぺんまで。
初めて行ったが、ルートはほぼ直登。すぐに押す事に。
山頂は1420m、麓からの標高差は約230m。きつかった。
くだりは、スリックタイヤのグリップぎりぎりまで
攻めてみたけど、やっぱりフロントサスは欲しいなぁ。
振動で腕がかゆくなった。

向かい風

2007/09/21
内容 自転車
距離 10.60 km
走行時間 00:32:08
アベレージ 19.8 km/h
Max.sp. 39.0 km/h
体重 70.5 kg
体脂肪率 15.8 ％

行きがえらい向かい風で速度を稼げず。
帰りにかなり頑張ったがアベ２０kmならず。

のんびりと

2007/9/19
内容 自転車
距離 15.00 km
走行時間 01:10:00
アベレージ 12.8 km/h
Max.sp. 56.8 km/h
体重 71.5 kg

今日は二人連れでのんびり走った。
トレッキングセンターで馬を見ていたら、寄って来たので、かまったり、
友人の畑で立ち話したり、出会ったおばちゃんに畑のことを教わったり、
ほぼ二時間かけてゆるゆる帰って来た。