*** sigh *** WEBLOG

T響練習 「カルミナ・ブラーナ」 <2009/11/15>

オーディション前、最後の練習でした。
今日は遅れずに行けました。よかった★

*** ここまで書いて、2日経過 ***

本日は11/17なので、泣いても泣いても・・・あと5日です。
まだ暗譜が進まず、ここまで来るとなかなか覚えられず、苦しいです。
今回のオーディション範囲、私の当初予測をまったく外れて、
地道に暗譜してきたところは、あまり出ないことになってしまった。
覚えていないところが多くて、この期に及んで四苦八苦です。

それとは別に、前回のHojレッスンのお陰で、歌うことが楽しくて仕方ない★
まだまだ全然ですが、きっと前進の途中にあると思うのです・・・。

さて、ガンバレ！　ガンバレ！！

***

11/3（祝）の夕方から、微熱がとれない。
熱だけ・・・風邪っぽくもない・・・と、思っていたけど、
おなかが痛くなりやすい。
ここんところ、冷えてきたせいだろうか・・・、それだけだろうか・・・。
暖めても暖めても、冷えて、おなかが痛くなる。

更年期か？？　いよいよ来たか？？

微熱だから、何でもできる。
一息つくと、身体のだるさを感じて、次の行動まで時間がかかるのだけれど、
始めると、何でもどんだけでもできる。

低体温体質だから、このくらいのほうが抗ウィルスでいいのかもしれない。
でも、低体温体質だからといって、ちょっとでも平熱より高いとつらいのだ。

はやく良くなんないかなぁ・・・。
土日も忙しい日が続くしなぁ・・・。

と、ちょっと愚痴モードです。陽気だけど(*^o^*)

レッスン <2009/11/14>

ようやく・・・やっとのことで、Hojレッスンでした★

ベロベロで地声で・・・何かやりたいけどどうにもなっていない、今の声を聴いていただこうと思って
でも、人前であの声が出せるか心配で、そんな思いで参じました。

からだをほぐして、呼吸。
肺を大きくしながら息を吐き、
お腹のちからを抜いて、横隔膜が十分に下がることができるようにする。

吐いて、脱力、吐いて、脱力。
吸わない。
これが大切だということを、その後、身をもって知ることになる。

副鼻腔に入りやすいように、鼻の横を指でちょいと上げながら、
鼻をかむように、息を副鼻腔にとおしていく。
うまくいくと音が鳴る。

ちゃんと脱力していないと、息が浅くなって、自然と喉を使ってしまう。
何度も何度もやっているうちに、貫通した音が出せて、
先生が、「おめでとう★」と。(*^o^*)

この最中、日頃わたしが「ビロビロ」と呼んで気にしている現象がでてきました。
私が気付かないうちに、先生が、
「ゴロゴロいうのはいいですよ。喉の力が脱けようとして脱けきれないときの音です。
　いいことです。もっとなってきていいですよ。」と。

そうなのだ★　やっぱり悪いことなんかじゃないのだ。
脱力・・・そうだ。確かにそうかもしれない・・・。

なんだか、孤軍奮闘していたことが、手を取られて導かれていくような、
救われたひとときでした。

お時間をきにされずに、どんどん基本をみてくださる先生に、
私の方が心配で、「先生、そろそろ時間ですが・・・」と申し上げると、
「では最後に・・・」と、顎の力を抜いて、ため息のように声を出してみる・・・と、
私の場合、喉が動くのですが、
先生の喉は、少しも動かない。

喉を使っていると動いてしまう。
喉が動かないようになるには、動かさないのではなくて、
喉を使う必要がないことを体が覚えていくこと・・・とのこと。

これは難しい★
次回レッスンまで時間がありますので、
鼻腔を通す練習と、このため息練習を、続けていきたいと思います。
喉が動かなくなるといいなぁ。

歌は全然歌いませんでした。

先ほど書いたこと以外にも、練習していて少し気になっていたことで
肯定を得た（と、自分で感じた）ことがあって、
勇気をいただいたレッスンでした。

Aok先生のレッスンも、Hoj先生のレッスンも、
体の芯にしっかり力をこめることが必要です。
息を吐くことと力をこめることと抜くこと・・・。ガンバレ！ガンバレ！！