ランニング

　連休中は、半分以上仕事で、稽古に行けないので、今日は、休みでランニングに行ってきました。

　帰りの1km走は、４分４６秒。まあまあのタイム。

　あと、４kgは、体重を減らすと、もう少しタイムも上がりそうです。

　

　

ランニングをするという気力に脱帽です。
私は、病気を理由に普段から走ることをしていません。
急がなければいけないときでも、早足です。
そんな身体でも、剣道だけはしているワガママ男の
たろさ０１でした。