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久しぶりにランニングに行ってきました。
ちょうどよい天気で、なんとか、いつものコースを走ることができました。
約３．５km。
帰りの１ｋｍ走は、５分１８秒。
去年より、体重が増えた分、タイムも落ちてる。
体重を落とさないと。
ふ〜
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こんにちは、ゲストさん
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久しぶりにランニングに行ってきました。
ちょうどよい天気で、なんとか、いつものコースを走ることができました。
約３．５km。
帰りの１ｋｍ走は、５分１８秒。
去年より、体重が増えた分、タイムも落ちてる。
体重を落とさないと。
ふ〜
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