為せば成る、平常心を心がけて、のぞみたい！

ランニング

　久しぶりにランニングに行ってきました。

　既にまわりは、暑くかなりきつかったです。

　帰りの1km走は、６分29秒。遅い、、、、、

　少しづつでも頑張ろ〜

　

稽古450〜451回目

　日曜日は、稽古でした。

　若手の先生からタイミングで指導。手と足があってないと、指導。

　頑張ろ〜ふ〜道は遠い。

　

稽古446〜449回目

　夏の稽古は厳しいです。

　すぐ疲れます。

　休憩を入れながらの稽古。

　倒れないように頑張ろ〜

　それにしても、暑い、暑すぎる

稽古445回目

　今日は稽古でした。

　出稽古の方が、来られていました。

　地稽古では、すべて返されるか、抜かれ、歯が立たなかったです。

　全然まだまだでです。

　頑張ろ〜

稽古444回目

　今日は、稽古でした。

　試合稽古では、ボコボコでした。

　はあ〜頑張ろ。