![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
土曜日は、ランニングに行ってきました。
帰りの1km走は、5分42秒。
5分は、楽に切れるようになりたいな〜
|
- >
- 趣味とスポーツ
- >
- スポーツ
- >
- マラソン・ジョギング
メタボ対策
[ リスト | 詳細 ]
コメント（0）
|
久しぶりにランニングに行ってきました。
既にまわりは、暑くかなりきつかったです。
帰りの1km走は、６分29秒。遅い、、、、、
少しづつでも頑張ろ〜
|
- >
- 趣味とスポーツ
- >
- スポーツ
- >
- マラソン・ジョギング
|
ランニングに行ってきました。いつものコース、1km走は、５分５０秒、前回よりは良かったけど、まだまだです。
頑張るぞ〜
|
- >
- 趣味とスポーツ
- >
- スポーツ
- >
- マラソン・ジョギング
|
久しぶりのランニングでした。
今年２回目。来年２月までに時間がありません。
いつもの帰りの１ｋｍ走は、6分８秒。
ベストには、ホド遠いタイム。
これから徐々に上げていかないと、、、
|
|
今年は、勝負の年です。頑張るぞ〜 |
