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			<title>為せば成る、平常心を心がけて、のぞみたい！</title>
			<description>剣道ファンになりとうとう剣道をはじめたおやじの独り言です。生涯剣道目指して頑張ります。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>為せば成る、平常心を心がけて、のぞみたい！</title>
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			<description>剣道ファンになりとうとう剣道をはじめたおやじの独り言です。生涯剣道目指して頑張ります。</description>
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			<title>稽古475回目</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;今日は稽古でした。面打ちでダメ出し。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　今改善途中なのですが、だめだめです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　頑張るぞ～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38939970.html</link>
			<pubDate>Sun, 31 Mar 2019 13:19:21 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
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			<title>ランニング</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#8000ff&quot;&gt;土曜日は、ランニングに行ってきました。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　帰りの1km走は、5分42秒。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　5分は、楽に切れるようになりたいな～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38932177.html</link>
			<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 23:21:00 +0900</pubDate>
			<category>マラソン・ジョギング</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古474回目</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;6&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#ff00ff&quot;&gt;今日は稽古でした。若手に押され気味でしたが、なんとか頑張りました。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;6&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38931898.html</link>
			<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 19:48:13 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古473回目</title>
			<description>&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#8000ff&quot;&gt;稽古でした。地稽古で、格下に左腕をおもっいっきり叩かれました。おもわず、痛いと。稽古後に、少し言ってみたが、全然謝る言葉も無し。お互い様かもしれないが、ひど過ぎる。は～、これも我慢するのが、剣道なのだろうか？未熟の私では、理解できない。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38924391.html</link>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 03:28:14 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古472回目</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#00ffff&quot;&gt;　日曜日は稽古でした。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#00ffff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　次に向けて頑張るぞ～&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#00ffff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　継がない面打ちに徹する。　&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38918068.html</link>
			<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 01:14:44 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古471回目</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#8000ff&quot;&gt;今日は稽古でした。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　形では、先生から直々の指導、勉強になります。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　試合稽古では、相変わらず&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;勝てません。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　まだまだです。　&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38905592.html</link>
			<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 00:22:11 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>YAHOOブログ終了について</title>
			<description>&lt;div&gt;　　&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;strong&gt;今年の１２月で、YAHOOブログが終了になるそうです。このブログを通じて、お友達になった方々と会話できなくなるのは、とても残念です。&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　他のブログに移行もあるみたいなので、細々でも続けていきたいと思ってます。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　実際にたまたまお会いしたのは、お一人ですが、不思議な感覚でした。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　ブログで、私の行動範囲も拡がり、これもブログのおかげなのかなとも思うこともあります。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　日記感覚で、たまにしかUPしてきませんでしたが、これも楽しいもので、また、さまざまな方々のブログを拝見するのも、また楽しいものです。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　だらだらと書きましたが、他のブログに移行しても続けていきたいと思います。ではでは。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38902732.html</link>
			<pubDate>Sat, 02 Mar 2019 03:41:04 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古470回目</title>
			<description>&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#6000bf&quot;&gt;&lt;strong&gt;日曜日は、稽古でした。審査はダメダメでした。稽古量は少ないですが、稽古に日は、頑張ってやるしか私には道がありません。家での自己稽古もですが、、、、頑張ろ～&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38896376.html</link>
			<pubDate>Mon, 25 Feb 2019 22:58:46 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古469回目</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#8000ff&quot;&gt;稽古でした。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　今日は少なく３名でした。先生を入れると４名。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　面の稽古、先生の指導は、大変参考になりました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　ちなみに、私は、ガチガチらしい。本人は、そうは思っていないのですが、そうらしい。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　引き切りになっているらしい。剣道は、押切なんだということでした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　まだまだなんですね。少しの指導で、気づかされます。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　試合稽古では、格上、格下にそれぞれ３本取られました。相変わらずです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　でも私は、私のペースで稽古をしていきます。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　細く長くやってきてますので、これからもこのスタンスで行きたいです。稽古不足はわかってますが、、、&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#8000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　でも、負けたくないので、頑張ります。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38873636.html</link>
			<pubDate>Mon, 11 Feb 2019 02:10:24 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古468回目</title>
			<description>&lt;div&gt;　　&lt;font color=&quot;#00ffff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;strong&gt;日曜日は、稽古でした。２週間ぶりでした。&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#00ffff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　土曜日のウオーキングで、少し足が疲労したこともあり、筋肉が稽古途中で、痛くなりました。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#00ffff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;　審査までに稽古は後、１回しかありませんが、集中して頑張ります。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kendofantomoyan/38865143.html</link>
			<pubDate>Tue, 05 Feb 2019 03:28:34 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
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