徒然なるままに

何でもない一日の幸せ

今朝は９時に目が覚めて起床。

新聞を開くと、鳩山さんが中国の国家主席と。岡田さんがアメリカの
ヒラリーさんと会談したとの話題が。

就任してまだ数日なのに、動きが早い。
警備体制を整えたり、会場を抑えたり、そう簡単に訪問などできるもの
ではないと思うが、この早さは本当にすごいと思う。

新聞を読んでいたら、妻がエビフライとレタスのホットドックと、
ヨーグルトの朝食を準備してくれた。ありがとう。
昨晩予約していた洗濯も終わって、ベランダに干すのもお腹が大きいのに
妻がやってくれた。ありがとう。

その後昼までと、昼から夕方まではＰＭＰの勉強を実施。
予定に追いついて、来週の分まで前倒しすることができた。

夕方４時に妻と一緒に家をでて、中古の本を段ボールに入れてブックオフへ。
全部で５３０円。思っていたよりも値段がついてラッキー。
その後ボルボを検査のためにディーラーに預ける。いつも大変応対がよく、
安心して預けられます。店員さんに感謝。その後、電車で川崎まで移動。

夕飯はラゾーナで石焼ハンバーグ。でも待ち行列が１０組ほどあったので、
名前だけ書いて地下の和菓子アイスの「えん」で抹茶アイスと甘栗アイスを頂く。
おいしかった〜。幸せ。

しばらくＨＭＶで辻井伸行さんのピアノを堪能して順番を待ちました。
ハンバーグは期待を裏切らない味で満足。
オージービーフはステーキよりもハンバーグが美味しい気がします。

ハンバーグのあとは、ラチッタデッラのチッタスタンドに移動して２次会。
落ち着いて話すにはもってこいの場所。ほんとにいい店でお気に入り。

チッタスタンドのあとはウォーキングで家へ。

連休は、とくに遠出はしなかったけれど
今日もほんとにいい一日でした。

今日という何でもない一日を迎えられている事に感謝。
とても幸せな日々に感謝してます。

[男と女の理解学] 頼まれたらすぐやるがコツ

久しぶりに男と女の理解学を更新。

男と女というより、人間関係の秘訣かもしれません。

基本原則「頼まれたらすぐやる」です。

たとえば、休日の家事分担ではいろいろ頼まれますよね。

洗濯物を干したり畳んだり、ワイシャツの襟に液体洗剤を塗ったり、棚にしまったり、
出張鞄に入った洗濯物を洗濯物置場に置いたり、部屋を片付けたり、
掃除機をかけたり洗面所を掃除したり、お風呂を掃除したり、
新聞をとってきたり玄関の靴を整理したり、靴を磨いたり、鏡をきれいにしたり、
家の中のごみをひとつの袋に集めたり、新聞を縛ったり、
家具を移動したり、食器の洗い物をしたり、拭いたり、棚にしまったり。
食卓の上を片付けたり、拭いたり、
などなど。

もしかしたら、あなたはブログを書いてたり、読んでいたり、調べ物をしていたり、勉強していたり、新聞を読んでいたりしてすぐに手が離せないかもしれません。もし少しだけ中断して頼まれたことをすぐできそうなのであれば、すぐ頼まれたことをやってしまうことをお勧めします。
頼まれたことを忘れてしまう可能性も大きく減らすことができますし。

でも、もしかしたら、「今気分が載っていて、その気持ちを一度切ってしまうとあとで再開できるかわからない」ような時には、下記の原則を使えます。

そんな時には、第二の基本原則として、
「”すぐできなくてごめん”という意味と、”○○にできそうだけど、それでもいい？”という意味を、すぐに伝える」
ということで、その第一の基本原則と同等の信頼を得ることができます。
コーチング学的に言うと、アサーティブネスってやつです。

ポイントが２つあります。
一つ目は頼まれたことは、たとえ相手が”すぐやって欲しい”と口に出さなくても”すぐやってほしいのだ”」と勝手に解釈することです。そして二つ目は○○にできそうだけど、それでもいい？と疑問形にすることです。ここで「○○にやるから。」と自分で納期延長を自己承認させて完結させてはいけません。あくまでも相手のためにやってあげるのだということを明確にしてあげるために、納期延長時にはかならず「頼んだ主」に確認をとるのが正解です。

そして、大事なのは「すぐやってほしい」という相手の気持ちに腹をたてないことです。
あなたが忙しいかどうかは、頼む時点ではわからなかっただけですから。
相手は当然、忙しいから後でいいかと言われる可能性は覚悟していますから。

頼まれたことをすぐやってあげることで、相手は自分に対する愛情を知らず知らずのうちに感じているものです。別にそこで愛情を試しているわけでも測っているわけでもないのですが、誰しも他人の人生の一部の時間を自分のために費やしてもらうことに無意識的な喜びと感謝を感じるようにできているのです。

むしろ、この人間の習性を逆手にとって「相手に自分を好きにさせる」ためには、頼んでもらったときに最大限の感謝の気持ちを相手に持ってもらうチャンスなのですから、第一法則、第二法則を実行することは自分にとっても最もいい選択だと思います。

そして、第三の法則。それは、○○にやるといった約束は守るということです。
１０分といったものが３０分後にやることになってしまったら、やったあとに「遅くなってごめんね」と伝えて「うぅん、いいよ。ありがとう」と言ってもらえたら、より効果倍増ですね。

ちなみに、その時
「忙しいのに、急いでやってくれてありがとうね」とか
「忙しいのに、急がせちゃってごめんね」とか
「○○にやってもらうと、すごく早いよー。助かった。ありがとう」とか
「○○って、□□すごく上手だね。ありがと。またお願いするね」とか
そういうことが言えて、表情豊かに全身で喜びを表現できる人は、男女を問わず素敵ですね。

「なんで遅れたの？」とか
「別に急いでって言ってないですけど。」とか
そういう言葉は、結構ぐさりと来るものなので、できるだけ避けたいですね。
ま、イライラしてしまうときもありますから、そう神経質に考える必要はないですけれどね。

第一法則　
　「頼まれたらすぐやる」
第二法則　すぐできない場合は
　「”すぐできなくてごめん”という意味と、”○○にできそうだけど、それでもいい？”という意味を、すぐに伝える」
第三法則
　「○○にやるといった約束は守る」

です。

何でもかんでも頼まれたことを全部やると言っているわけではないですよ。
ただのお人好しでは自分が持たないですからね。
相手が自分を本気で思ってくれていたり、自分が本当に好きな人だったら、せっかく頼んでもらったチャンスには、ぜひとも答えてあげたいですね。

「相手をがっかりさせたくないから」という理由で瞬間的にすぐやってしまう人は、「結構お人好し」のタイプかもしれません。きっとそういう人は自分って主張がなくて何なんだろうって悩んでしまうことがある人なのではないかと思います。そういう人は、第二法則を意識的に使えるように頑張ってみると、だんだんと自分の気持ちがわかってくるようになりますよ。あなたはもともととても相手思いの人ですから、第三法則は大丈夫ですよね。

この法則は、仕事にも応用できますよ〜。

ぜひお試しください。

フランス的「結婚」

フランスのアルマン・サラクルーの名言

「　人間は、

　　判断力の欠如によって結婚し、

　　忍耐力の欠如によって離婚し、

　　記憶力の欠如によって再婚する　」

仏、サルコジ大統領が先日結婚しましたね。

その時流れた映像を見て、なんとなく
「アレジとゴクミ」を思い出したのは私だけでしょうか。。。

フランスの結婚観って、何なんでしょうね。

ま、私には何ら影響ありませんが。。。

「理由、聞かないの？」

女は時に、「理由、聞かないの？」と男に問う。

その時女は「（早く理由）聞いてよ」ということなのだが、
ここで男は「聞いていいの？」と女に問う。

なぜか。

その質問のうらにあるもの。

いつもは「聞かなくてもわかれよ！」って言うのに、今日は
本当に聞いていいのかな？”という気持ちで、

「（本当に）聞いていいの？（あとで「なんでわからないの？」
ってまた言われないかな」

或いは、

いつもは「聞かなくてもわかれよ！」って言うのに、今日は
聞いてほしいんだな。でも、「聞かないの？」って言われて
そのまんま「どうして？」って返すのもなんだか単純なバカみたい
だし、いつもと言ってること違うってこと、ちょっと気付かせて
おこうかな・・・という気持ちで「聞いていいの？」

或いは、

”いつもは「聞かなくてもわかれよ！」って言うのに、今日は
「聞かないの？」だって？聞いてほしいなら「聞いてくれる？」
だろ？”っという感情は抑えつつ、

「（っていうか、今日”は”）聞いていいの？」

男はとにかく「スジを通す事」を美徳とする生き物。
でも、女からすれば、そこは大事なところじゃないでしょう。

ちなみに、最初から「どうして？」って聞いていればよかったか
というと、実はそうじゃない気もする。

「聞いていいの？」とか、意思を確認してもらうのって、
女からすれば嬉しいことが多い。

「お湯加減、いかがですか〜」っていうのと一緒で、
そうやって確かめてくれてるっていうのを確認できると、
「あー、大事にされてるのかなー」っていう感情がジャブの
ように聞いてきて、それがまとまると「好き」という感情が
1ポイント生まれる。ただし、ポイントが生まれるかどうかは、
その女（ひと）がその男を好きかどうかによるけれど。

ま、結局のところ、どう考えても「会話」は女のほうが長けていて、
得意なわけで、どうしたって女の論理が優位に立つのだから、男は
そこであえて戦わずに、素直に「どうしてか理由をおしえて」って
聞いてみるのがいいんじゃないかな。

すごい！「モテる恋愛塾」

恋愛オープンカレッジ↓
http://www.sunmarie.com/college/renaijuku/back/01.html

すごく大事なことが一杯書いてあります。

恋愛だけじゃなくて、人と素敵な関係を築いて幸せな人生を
送っていくために大切なことが書かれていると思いました。

この文章を結婚前に読んでも、もしかしたらあまりピンと
来なかったかもしれませんが、今はしみじみ思います。

「そっかー、そういうことだったのか」と。

以前、アランピース・バーバラピースの
「話を聞かない男、地図が読めない女」が日本でも結構売れましたね。
あの本は男と女の違いを理解するのにとっても良い本でしたが、
恋愛オープンカレッジは、さらに一歩進んで「どうすれば上手に
付き合えるか」という課題に対して、”まずは自分自身を好きに
なること”からスタートして、とても根本的で大事な方法を教えて
くれていますので、異性との関係に「ぎくしゃく」を抱えたときに
ぜひ読んでみるといいと思います。