みなさん、ありがとうございます

早起き！！

いつもより、朝早く、起きられた時、ものすごく得した気がします。

なんとなく、のんびりして、ゆっくり過す朝は、気持ちが良いです！！

今日いちにち、良いことが、おこりそうな気がします。

深呼吸でハッピー

今日の朝も、綺麗な青空が広がっています。

僕は、いつも起きた時に、深呼吸をします。

肺に溜まった、よどんだ空気をすべて、吐き出し

朝の新鮮な空気を、肺がいっぱいに、膨らむまで、吸います。

そうすると、気持ちがスッとして、体が蘇った感じがします☆

朝に深呼吸すると、１日の初めに、ハッピーになれます♪

空気の入れ替え

今日の朝は,くも1つない、澄み切った青空です☆

メッチャ気持ちいいです♪

僕は朝起きて、家の窓を全て開けます。

朝の新鮮の空気や光を部屋の中に入れて上げます。

部屋の中のよどんだ空気が、一瞬にして綺麗になります。

今めちゃくちゃ気持ちいいです☆最高！！

小鳥の鳴き声で、目覚める☆

おはようございます♪

今、小鳥の鳴き声で、目覚めました☆

そして、小鳥の鳴き声を、しばらく聞いていました。

スゴク気持ち良さそうに、鳴いているので、その声につられて、外に出てみました。

そしたら、空は晴れ渡り、空気は澄んでいて！！

鳥たちの声のように、外は気持ち良さで、いっぱいの朝でした。

小鳥達に、素晴らしい朝を、教えてもらえた感じがします。

小鳥達に、良い目覚めをプレゼントしてくれて「ありがとう」

早起きは気持ちイイ☆

早起きするって、なんか、イイですよね☆

１日が長く感じらるたり。

新鮮な空気、光を、体全体で感じられて、気持ちがスッキリします。

幸せの素が、朝にいっぱい詰まっている様に、感じます☆