院長の陸上・バレー・カメラなんかの日記

10年のブランクで走り高跳び2M04のベストにどこまで迫れるか!(現在、1M80)陸上してる方は仲良くしてください☆

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階段の季節

階段の季節がやってきました。 と言うかもう後半戦です。 大会まであと1ヶ月ちょいになってきたのでのんびりしてられませんね。 駅ビルを好タイムで走る秘訣は後半にあります。 前半のスピードをとるか、後半の失速を減らすか、どちらか ...すべて表示すべて表示

久美浜 千日観光祭

2015/8/10(月) 午後 1:28

まだまだ腕がたりません

ザ!一本銀杏

2014/11/28(金) 午後 10:42

綺麗でした!


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