 瞑想に使う曲のご紹介です
世界一幸せな国にしよう！
復活・再生瞑想会のお知らせ
■日時：本日から、2011年3月31日まで（1回目）
■１日３回 １回の瞑想時間 １５分間
■時間：1)０８：００〜０８：１５
2)２１：００〜２１：１５
3)２３：００〜２３：１５
毎日３回瞑想を行います。
日時や時間は
都合に合わせて自由にご参加ください。 ■方法
１．”本来の自己”の無限のエネルギーで、
自分自身と被災者及び関連されている人々
日本、地球・宇宙全体を包み込んでください。
２．被災地及び被災者の人々、世界中の人々が
「笑顔で明るく元気よく楽しんでいる姿」をイメージしてください。
＊ ”元気になりますように” ではなく、
”すでに笑顔で元気で楽しんでいる” 情景をイメージしてください。
３．「みんな元気で明るく笑顔で暮らしています。ありがとうございます」
と感謝を沢山入れてください。瞑想音楽などは適時ご用意ください。
瞑想が終わってから、少しお休みください。
＊注意事項
大きなヒーリングエネルギー磁場になることが予想されます。
ご気分が悪くなる方や、心身に変調が出る方が場合があります。
こうした瞑想する際に、予想される反応です.
もし、そういうことが起きた時には速やかに中断してお休みください。
イメージ・瞑想の効果については下の記事をクリック！
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瞑想方法＆瞑想曲
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今日の曲も良いですね。
転載します。ポチ☆
2011/3/23(水) 午後 10:18 [ ひまわり姫 ]
こんばんは。
残念な窃盗報道が気になります・・・。
2011/3/23(水) 午後 10:25
心を穏やかに、そして、それぞれが前進できますように。
そんな願いを込めて、転載させていただきます。
ポチ。
2011/3/23(水) 午後 10:54
こんばんわ〜
とっても落ち着く曲ですね♪
みんなが幸せになるよう願いたいです＾−＾
ポチ☆
2011/3/23(水) 午後 11:50
リラックス
ポチッとな
2011/3/24(木) 午後 4:35