 深い眠りを誘う曲です
ゆっくりお休みください
世界一幸せな国にしよう！
復活・再生瞑想会のお知らせ
■日時：本日から、2011年3月31日まで（1回目）
■１日３回 １回の瞑想時間 １５分間
■時間：1)０８：００〜０８：１５
2)２１：００〜２１：１５
3)２３：００〜２３：１５
毎日３回瞑想を行います。
日時や時間など、ご都合に合わせて自由にご参加ください。
■方法
１．”本来の自己”の無限のエネルギーで、
自分自身と被災者及び関連されている人々
日本、地球・宇宙全体を包み込んでください。
２．被災地及び被災者の人々、世界中の人々が
「笑顔で明るく元気よく楽しんでいる姿」をイメージしてください。
＊ ”元気になりますように” ではなく、
”すでに笑顔で元気で楽しんでいる” 情景をイメージしてください。
３．「みんな元気で明るく笑顔で暮らしています。ありがとうございます」
と感謝を沢山入れてください。瞑想音楽などは適時ご用意ください。
瞑想が終わってから、少しお休みください。
＊注意事項
大きなヒーリングエネルギー磁場になることが予想されます。
ご気分が悪くなる方や、心身に変調が出る方が場合があります。
こうした瞑想する際に、予想される反応です.
もし、そういうことが起きた時には速やかに中断してお休みください。
イメージ・瞑想の効果については下の記事をクリック！
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瞑想方法＆瞑想曲
[ リスト ]
こんばんは。
日本中が笑顔であるべきなんでしょうね。
2011/3/24(木) 午後 7:12
復活・再生瞑想会9日目〜 深い眠り→大切ですね。
ポチ☆転載します。
2011/3/24(木) 午後 8:48 [ ひまわり姫 ]
ありがとう、最近よく眠れないからぐっすり寝たいです。。
2011/3/24(木) 午後 10:03 [ - ]
この曲を流して寝てみたいです。
今聴いただけでも今夜 よく眠れそうですが・・・。
早く被災地の方々に深い眠りをしていただきたいものですね。ポチ☆
2011/3/24(木) 午後 10:19
あはっ（*^_^*）今日も良く眠れそうです(*^^)v
疲れてるのか曲がいいのかわかりません＼(~o~)／転載します(*^^)v
2011/3/24(木) 午後 11:10
たくさんの人の「思い」が震災地の復興を早めることを祈っています。ポチ
2011/3/25(金) 午前 0:17 [ 古鳥 ]
今回も瞑想会の時間に参加できず
一人で行なわせていただきました
前回までは
自分からイメージを創る方法で行なっていましたが
今回は
心を無にして静かに待ってみました。
そうすると
ふっと情景が浮かんできました。
ひとつの情景が消えると
違う情景がまたふっと浮かんできました。
今回の瞑想中は
とても前向きな気持ちで一杯でした。
情景が浮かばなくなったところで瞑想を終えると
頭痛を感じましたが
10分ほどで和らいできました。
また時間を見つけて行なってみます
2011/3/25(金) 午前 5:32
最近、眠りが浅いので、聞きながら寝てみます^^
瞑想・・・一時期ヨガをしているときに教えてもらいました・・・
きちんとやったことはないので、是非やってみます。
2011/3/25(金) 午前 8:32
瞑想で。
ポチっと案
2011/3/25(金) 午前 8:52
悲しい事を乗り越えてこその笑顔です
明日帰ったらボチに伺います
2011/3/25(金) 午前 10:00 [ hop bee ]
今日もがんばります。
ぽち 転載させてください
2011/3/25(金) 午後 0:38 [ - ]
今日は最後の出社日。
社長が昼食を作って下さいました。
恐ろしい人ですが、最後まで情に厚い方です。
良い事が続いています。ありがとうございます。
2011/3/25(金) 午後 0:43 [ ゆきもんのおやじ ]
こんにちわ〜♪
タナボタさんのところから来ました。。転載させてくださいね、
2011/3/27(日) 午前 9:25