長い間カウンセラーやセラピストをやっていると、
人間関係の悩みと問題に人の何百倍・何千倍も出会います。
人間関係の悩みは、健康問題や金銭問題や仕事の問題を
押さえて、悩みや問題のトップに位置しています。
つまり、誰もが、人間関係で悩み苦しんでいるのです。
私自身も、長い間人間関係の問題を抱え、その解決法を
求めて心理学などを研究してきました。
心理学の知識や技術を使って、長い間人間関係の修復に
つとめました。その結果、いくらか問題の修復や改善には
なりましたが、根本的な解決には至りませんでした。
結局、心理学では私の問題は解決できませんでした。
習得した、知識や技術をほかの人々に適応すると、うまくいく
場合が多くありました。
「何で他の人の問題解決には役に立つのに、自分の問題は
うまくいかないのだろう？」と悩みました。
そこで、ヒーリングや気功その他のセラピーの知識や技術を
習得し、適応しました。
ここでも、世界でトップレベルの先生について学習しました。
また、先生自身のセラピーも受けました。
どの方法も、それなりの効果が認められましたが、
私の目指しているレベルではありませんでした。
「何でだろう？私はそんなにひどい症状なのかな？」と悩みました。
今考えると、他の人に解決できるレベルの問題ではありません。
「他の人に解決を頼っていてもダメなんだ。自分でやらなければ、
問題は解決しないな〜」と感じました。
それだけ私が抱えていた人間関係の問題は根深く・大きな
ものであったということです。
そこで、今ある問題解決法や先生達では問題解決できない
という結論に達しました。そこで、次の段階に入りました。
自分の人間関係の問題を先生として、自分で解決をする
という段階です。
「問題こそが先生であり、問題の中に答えが同時に存在する」
と思ったからです。
 毎日、瞑想し問題を師匠として学びました。
問題と一体化し、
” 問題を問題と感じない ”
” 問題は私を成長をさせてくれる本来の自己からの贈り物だ ”
” 謙虚に学ぶことで、私が成長できる”
” 問題は相手にあるのではなく、自分自身の問題だ ”
というレベルに到達するには、そんなに時間はかかりませんでした。
次の段階は、
” 相手はすでに完全である。”
” 私も完全である。”
”両者には何も問題はない。”
というレベルになりました。
そこで、この認識を認識プログラムに書き換えるまで、
続けることにしました。
「両者が出会ったのは、さらなる成長と幸福のためだ。
幸運に感謝しよう」と感じたからです。
もちろん、長い葛藤の時間がありました。
頑固で未熟な私の脳と心は、ついつい相手を変えようとします。
さらに、未熟な自分自身を責めようとします。
しかし、”本来の自己”は我慢強く優しく支えてくれました。
長く苦しい葛藤の末に、自分自身が求めていた結果が
少しづつ見えてきました。
もちろん、今でも瞑想は毎日続けています。
強く大きな葛藤はなくなり、心はとても穏やかになりました。
人間関係は、劇的に変化しました。
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二言三言健康脳
[ リスト ]
おはようございます。健康脳さんの言葉はとても納得できます、それは健康脳さん自身が長い間の葛藤の中で自己と向き合ってきたからだったんですね。大変ご苦労されたんですねm(_ _)m。本来の自己を信じていれば何も恐れることはありませんね（^^）勇気が出ました。
ありがとうございます。ぽち☆
2011/4/24(日) 午前 10:01 [ みみこ ]
相手も自分も完全である。
なるほど〜。
ついつい
ちいさな悪いところを探してしまいます。
その考え方実践してみます。
(*´ω｀*)
2011/4/24(日) 午前 10:27 [ ピピコ虫 ]
私も同じように考えはじめました
に機能がないので…ごめんなさい
問題は自分の中にあり、解決するには自分が変わるしかないのですよね
変われば周りもよい方向へ、こころの在り方ですね
ポチポチしたいのですが
2011/4/24(日) 午前 10:32 [ くー ]
自分の道は自分で切り開くってのに気がついたら頑張れそうですよね(*^_^*)ポチ★人を頼っても結局自分がかわらないとですね。。。
2011/4/24(日) 午前 10:43
健康脳さんが長年味わった葛藤がこうして他の人達を幸せに導く事に役立っているのですね。
自分のマイナスをプラスに転換して人々のマイナスもプラスに変えていく力にした健康脳さんは本当に素晴しいです（＾◇＾）
2011/4/24(日) 午前 11:14 [ lunatomo ]
おはようございます
瞑想は霊界に自分をさらして見えない世界でせめぎあいをゆっくりと和らげる働きがあると思います
怒りや怨みの誤解に満ちあふれる見えない世界とこの世界は表裏一体で
生きている私たちが操縦桿なんですね
敵対に舵を切るか
協力シンクロへ切るか
自分が決定する
あわてないあわてない
一休禅師はそれを悟っておられたのでしょうね
私もまだまだこれからこれから
今年は世界的ターニングポイントの年に違いないと思わせる兆しが世界中で起こっていてネットで瞬時に伝わります
悪いことも起こるでしょうが雨降ってこそより強く地は固まるのでしょう！
災難の後がんばり次第で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ ！！
2011/4/24(日) 午前 11:19
おはよう、健康脳さん。
う〜ん、つまりは、さとりを開いたということで・・・
悩まなければ、答えがでないから・・・大事ですね。
★どうぞ〜。。
2011/4/24(日) 午前 11:37
あまり難しく考えないです。
駄目ならしかたがないことだっていっぱいあります〜
みんなで楽しくぽぽぽぽ〜ん！
2011/4/24(日) 午前 11:43 [ hop bee ]
お疲れさまです
問題は 自分自身の問題…
確かに自分から変わっていかなければダメですね
相手に頼っていては 何も解決しませんね…(-.-;)
いつもありがとうございますm(_ _)m
今日も帰ってからポチっと致します
2011/4/24(日) 午後 0:28 [ - ]
人それぞれいろんな悩みがあるけどそれを背負ったりかばったり、口で慰めるのは簡単だけどそれを理解して乗り越えて行くのはやっぱり・・・自分自身なんですよね。
2011/4/24(日) 午後 1:30 [ どらねこかぶ ]
訪問させて頂いてから、自然と瞑想が出来るようになりました。
徐々にですが、自分の本来あるべき姿が浮かんできます。
まだまだ、これから！頑張ります^^
ポチ☆
2011/4/24(日) 午後 8:38 [ ほおずき ]
私は死ぬ前まで人間関係に悩むと思っています。
人との距離にもよりますが、自分の未熟さを感じますね。
少し成長したかと思うと、受け入れ難い(難易度の高い)人が目の前に現れます(笑)。
マザー・ハウスの壁に書かれた言葉のように結局は相手の問題ではなく自分の問題なのでしょうね。
2011/4/24(日) 午後 9:07
自分に必要な人、学びのために、人間関係はありますね。相手を見ると自分の魂の状態が分かります。悪ければ自分を変えなさいということだと思います。教えてくれますね。
2011/4/24(日) 午後 10:34
健康脳さんの根深い大きな悩み苦しかったでしょうね...
確かに、自分の健康上の問題は精神状態が安定していれば、
方向性が見えるから快方に向かいやすいですね。
人間関係は相手のあることだから悩みが一方向ではないのですね
私は人間関係で深く悩んだことはないのですが
、娘とは「積み木崩し」状態になったことはあります。
「人間関係の修復�機廚任盻劼戮蕕譴討い襪茲Δ法⊃討箸靴得�長
しなければ！！と思い無条件を自分に言い聞かせています。
難しい問題を砕いて教えてくださって有難うございます。
ぽち☆
2011/4/24(日) 午後 11:43
カウンセラーのお仕事は、クライアントのネガティブな部分を吸い込み。浄化したところで自分のポジティブなエネルギーを与える。
そんなイメージがあります。
だからカウンセラーの多くの人は自分のカウンセラーを持っていて。
自分の心をリセットすることを欠かさないと聞いています。
他人のここを読み。共感し、分析。問題点を把握、解決方法を見つけ出す。
カウンセラーの方の心は大丈夫なのでしょうか？
健康脳さんのように自己解決できる人は、よっぽどの修練か、強い意志を持っているんだろうと感心します。
これからも自分を壊さないように、がんばって欲しいです。
いつもありがとうございます。ポチ
2011/4/25(月) 午前 10:12 [ 古鳥 ]
問題を問題と感じない
ポチッとな
2011/4/25(月) 午後 0:34
自己を見つめ、自己を考え・思い、自分がどうしたいか、どうあるべきか・・・
全て自分が、どうなるといいか！が結論なんですよね・・・
2011/4/25(月) 午後 0:46 [ moru ]
自らの体験、葛藤は説得力がありますね。
な〜るほどと思うことばかりです。
2011/5/3(火) 午前 8:43 [ 雄亮 ]
ぽっちん。
2011/5/3(火) 午前 8:44 [ 雄亮 ]
私も早くこういう境地になれるように続けます！
2012/1/30(月) 午後 3:57 [ - ]