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HAPPIER-幸福も成功も手にするシークレット・メソッド No.1
ハーバード大学人気No.1の講義
HAPPIERのバックボーン
HAPPIER（タル・ベン・シャハー博士著書）について説明しましょう
HAPPIERは肯定心理学（Positive Psycology）を
バックボーンにしています。
肯定心理学の創始者は、ペンシルバニア大学の
マーチン・セリグマン博士です。
そして、セリグマン博士の肯定心理学をハーバード大学で
大人気科目にしたのがタル・ベン・シャハー博士です。
タル・ベン・シャハー博士は、ハーバード大学でもっとも人気のある
教養過程の選択科目「肯定心理学（Positive Psycology)」の
「How to get happy」クラスを持っています。
選択科目「肯定心理学」が始まったのは１９９９年ですが、
２００２年からタル・ベン・シャハー博士が担当しました。
彼が担当した初年度は少人数のゼミ形式で、応募した学生は８人
そのうちの２人はすぐに脱落し、たったの６人で始まりました。
しかし、翌年には約４００人・・・３年目にはその倍・・・
２００６年には、学生が最も支持する人気No.1講義になりました。
その後、彼の授業はメディアや新聞等で紹介され、
肯定心理学は大ブームになりました。
全米に「幸福学」「肯定心理学」を広め、社会に大きな影響を
与えることになりました。
HAPPIERは、その講義録ともいえます。
経済学から幸福学へ
従来、ハーバード大学でもっとも人気の高い選択科目は
「経済学入門」です。
経済学の「How to get rich」（金持ちになる方法）から、
幸福学の「How to get happy」（幸せになる方法）に
トップが入れ替わったことは、大きな価値観の変化を意味します。
経済的豊かさは私達の幸福感を増大させないという大転換ですね
ハーバード大学の学生調査によると、５人に１人が学業期間中に
少なくとも１度は「うつ病」症状に悩むというデータがあります。
競争が激しい環境の中で、タル・ベン・シャハー博士の
「幸せになるための授業」に人気が集まるのも当然だと思います。
経済的成功こそがアメリカの象徴であった時代は終わり、
幸福こそがアメリカの新しい象徴になったという、
画期的な転換だと思います。
日本でも、経済指数から幸福指数に転換するような方向に
流れが傾いています。
戦後の経済的発展は、私達に豊かさを与えてくれました。
しかし、「日本人は幸福ですか？」と言われれば、どうでしょうか？
世界第３位に経済大国ですが、自殺率も高くうつ病患者は
増え続けているということを見れば、決して幸福ですとは言えません
世界的に見ても、世界的な金融問題など不安と恐れが 高まっているようです。
今後、世界的に経済から
幸福へと大きく流れが変わるかもしれませんね。
肯定心理学（Positive Psycology）
「幸福の追求」は、古来から人間の基本的欲求です。
「人生を実りある、豊かで味わい深いものにする」
というのが肯定心理学です。
その主張は、
「幸福は単なる偶然のたまものではなく科学によって勝ち得るもの」
（Happiness is not just an accident, it is a science)、ということです。
肯定心理学は 心の病ではなく、心の健康に目を向けた
予防医学の観点を持つ心理学といえます。
”幸せは限りのない資源である”という定義をベースに
誰でもが実践できる具体的な判りやすい方法にまとめています。
次回、HAPPIERー序論ー お楽しみに〜♪
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「幸福は単なる偶然のたまものではなく、 科学によって勝ち得るもの」うう〜ん、頼もしいですね。肯定心理学、面白そうですね。(^o^)ニコニコ
2011/12/16(金) 午後 8:10
蒼天にも
ナイスタイミングな内容の記事が
始まるんですねっ♡
健康脳さんのブログを半年ほど
閲覧させて頂いた結果
ナイスなタイミングの言葉しか
ありませんよぉ
2011/12/16(金) 午後 8:22
こんばんはいつも学んでいます寒いので暖かくしてくださいねありがとうございます
2011/12/16(金) 午後 8:45 [ ロールパン ]
私の会社もTOPがいれかわった瞬間からやりやすくなってきました。
ぽ
ち
さらに勉強しますね＼(~o~)／
本当人次第だなぁって思うことばかりです。
だからこそ、私もそうならないといけないなぁって思ってますよぉ（笑）
2011/12/16(金) 午後 11:41
>「幸福は単なる偶然のたまものではなく、 科学によって勝ち得るもの」
新しい発見です(゜０゜)
めちゃ楽しみです！
本当にいつもありがとうございます！
全てが良いことっ☆
ぽちっ
2011/12/17(土) 午前 7:09 [ - ]
人生、どちら様もおたっしゃでなくっちゃ。わたくし、あちらの世界より皆様のお幸せを祈っております。（みんな贅沢になれすぎちゃってんのかな。ブータン（ブタ）王国を見習っちゃどうかな）
葛飾柴又 車寅（ブタ）次郎
2011/12/17(土) 午後 5:24 [ S260425 ]
幸せは限りのない資源である
ポチッとな
2011/12/18(日) 午前 7:57