|
HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド No.1１
ハーバード大学人気No.1の講義
幸せの定義 -HAPPIER-
「幸せとは何か？」という幸せについての定義です。
幸せの定義は、人により様々ですが、
タル・ベンシャハーは、「幸せ」を次のように定義しています。
『「現在の利益（＝喜び）」と「未来の利益（＝意義）」を
同時に体験出来ている状態のこと』
「意義」と「喜び」の双方をもたらしてくれる体験は、
それ自体が幸せな体験であるとともに、
私たちの幸せの基本レベル・・・持続的な幸せ
・・・深いところで感じている継続的な幸福感――を、
そのつど押し上げてくれます。
幸せは単なる喜びとは違い、その場限りのものではありません
幸せはそのつど、私たちの内側に蓄積されていきます。
「私達は、無限に幸せに生きることができる」
幸せはどこまでも限りなく幸せになる事ができると説いています。
一時的な快楽だけを追い求めていても幸せになる事はできない。
持続的な幸福感をもたらすのは、「意義」と「喜び」だ
と言っています。
持続的な深く大きな幸福感は、私達の内部の深いところから
どんどん湧いてきます。
心の深いところにインプットされた幸せ情報は、
継続的な幸福感を作り続けます。
しかも、どんどん質と量を増していくのです。
脳的解釈をすれば、
始めに人生の意義と喜びを脳にセットすると、
自動的に継続的な幸福感が生まれてくるということです。
人生の意義は、人に決めてもらうことではありません。
その人が自分で見いだして決めることですね。
人生の喜びは、
◆私は人生を楽しみ喜んでいる
◆みんな人生を楽しみ喜んでいる
◆宇宙全体が幸せに充ち満ちている
という考えが生み出してくれます。
私達の脳の機能は「認識が先、存在が後」です。
始めに人生の意義と喜びがセットされれば、
幸福感を感じる現実が生まれます。
次回、「幸せになるためにはどうしたらいいか？」
お楽しみに♪
|
全体表示
[ リスト ]
おーいおいおい(ノ◇≦。)
何回も読まないと頭に入らないよぉ(゜ー゜;Aアセアセ
えへへ
幸せが満ち満ちている
うん わかるっ
人生は楽しむためのもの
うん タブンそんなこと・・・ですよねっ
＞認識が先、存在が後
うんうん
(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)ウンウン
もちっと理解を深めるためによ〜〜っく穴が開くほど
読んでみようっ(｀０´)ノ
いつもありがとうございま〜〜す♪ぽち
2011/12/26(月) 午後 8:21 [ - ]
こんばんわ＾＾
次回もとても興味があります
ぽちん
2011/12/26(月) 午後 8:24
何か外的刺激がないと幸せを感じられないと、ずっと何かを探して自分に刺激をあたえなければなりませんから、疲れます。
それよりも、毎日の何気ないことが幸せと思えると、その人は幸せな人だと言えますね〜。。
2011/12/26(月) 午後 9:07 [ - ]
何回も読み返して、そうなんだ。。って思いました。。
ポチ❤です。。
2011/12/26(月) 午後 9:16
コメントおおきにです。
バタバタしておりまして、すみません。ｍ（＿ ＿）ｍ
少し早いかも知れませんが、
どうぞ良いお年をお迎え下さい…(^-^)
＆ポチッ…♪
2011/12/26(月) 午後 9:32
去年まではどん底(-"-;)
考え方を プラス思考に切り替えて 何とか歩んで来た今年一年(*^^*)
お陰様で 幸せの種を蒔くことが出来ました
来年は 大切に育てて行く日々になります
いつも ブログを拝見して 自分が選んだ道は 間違っていなかったんだと思えるようになりました
2011/12/26(月) 午後 9:56 [ ルドルフ ]
こんばんは。
幸せって暖かくてポカポカで
安心する、お母さんのお腹にいた
ときのようなものかな。
2011/12/26(月) 午後 11:21 [ みみこ ]
幸せに初めて納得できたきがします。
ポチ☆
2011/12/26(月) 午後 11:31 [ - ]
先生こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃
転載させて頂きますね。勿論ぽち☆
2011/12/26(月) 午後 11:51
とりあえず・・・
ぽ
ち
深いぃでちゅ(*^_^*)
2011/12/26(月) 午後 11:58
喜びと意義…深いですね。
2011/12/27(火) 午前 2:38
「意義」と「喜び」
ポチッとな
2011/12/27(火) 午後 1:06
意義が認識♡
喜びが存在♡
そんなふうに
覚えてみるよぉ♡
2011/12/29(木) 午前 0:31
スマホは
コメが先♡ポチが後♡
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
2011/12/29(木) 午前 0:32