＜健康脳＞禁煙したいのにできない！

　　　　　　　

　　　　タバコと脳の関係

 

　　　　”なかなかやめられない「タバコ」”は、なぜ？

 

　　　　タバコは依存症
　　　　タバコをやめたくてもがやめられないのは、ニコチンに

　　　　　強い習慣性があるからです。

　　　　　ニコチンは、薬理学的に古くからよく知られている脳作用薬です。

　　　　　ニコチンの作用は、アセチルコリン受容体にはまり込んで、

　　　　　エセ（似非）アセチルコリンとして働き、神経を興奮させます。

 

　　　　　快感物質ドーパミンで気持ちよくなる 

　　　　　ニコチンが脳に作用すると、脳はドーパミンを分泌して、

　　　　　興奮し気持ちよくなるのです。

　　　　　そして、ニコチンの作用が切れると、ドーパミン不足で

　　　　　気分が落ち込みいらいらや疲労感・倦怠感などのおそわれます。

　　　　　慢性的なドーパミン不足状態になると、

　　　　　ニコチンを絶えず必要とするようになります。

　　　　　これがニコチン中毒です。

　　　　　タバコがやめられないのは、「ドーパミン不足」だからです。

 

　　　　　”タバコは頭を悪くする”

　　　　　タバコ（ニコチン）の常習は脳の機能をゆがめます。

　　　　　その点では、タバコは脳に良くないといえます。

　　　　　タバコは、治療のため使う薬の効果を消してしまう場合があります。
　　　　　脳の機能障害の治療の面で”タバコ禁止”は当たり前ですね。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

[Aki]

こんばんは！
僕はタバコ、吸いたいんですが、数年前にタバコ吸って気分が悪くなって、そのまま吸わなくなってしまいました。。
体に悪いってわかっていても、また吸えたらな〜って思ってしまいます。タバコ吸えた時が健康だったのかな〜。

…な訳ないですよね(笑)

ポチっと☆

やめて丸三年。かなりのヘビーでしたが、正月にやめたとつぶやき、それからです。。何の苦労もありませんでしたよ。。

[hop bee]

タバコの匂いは具合が悪くなります。

ドーパミン不足ですか！
夫婦のあれをいたしたらドーパミン補えますか？
ずっとごぶさたでタバコに依存しております
やめたいとかやめねばとまで考え至っておりませんが
家族からは臭いと嫌われてるのでやめた方がいいとは考えたりする時もありますが…ニコチンのおかげでゼロチンなのかも

きっと、
すでに、
中毒に
なってます。

私もやめられませ〜ん。。

おはようございます健康脳さんはタバコ吸うんですか？

あきぼうさん

タバコ吸って気分が悪くなるのは、
正常だからでしょう。
心身共に健康であれば、身体に悪いモノは
本来必要のないモノですよ。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

Masatoさん

つぶやいて、やめたんですね。
苦労なく止められて良かったですね〜。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

hop beeさん

そうですよね〜。
たき火の煙だってけむいのですからね〜。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

ノッチおじさん

ストレスを何で解消するのか、
人によって違いますね〜。
タイガーウッズのような依存症もありますし〜。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

おーちゃんさん

なかなか止められませんよね〜。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

コウさん

わかっていても止められないのが
人間ですよね〜。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

てっことは…たばこを止めるには、脳を無くせばいいってわけだね…下手なブラックジョークでした((((((^_^;)

HEROさん

お酒も○も○もタバコもしません。

ニコニコ笑顔で
ＢＥ ＨＡＰＰＹ！！

禁煙１年間できましたが

負けちゃいました。。。

これを読んで、挑戦しようと決意しました。

転載させてもらいます。 ありがとう。おおきに。

タイガさん
私もタバコではないですが、負けることもあります。

初めまして。
なんとかクライシスの記事を読みにこちらにお邪魔したらこの記事に目がいきました。

タバコ税が去年上がったこともあって、やめようかと7年通っている精神科医に相談したことがあります。
（主に服用している薬と、禁煙外来で処方される薬とバッティングしないかと聞きたかったのですが……）
そしたら「あなたは今幸せを感じられるのがタバコだけだから、やめないほうがいい」という禁煙ドクターストップ状態になりました。
医師としては僕のたまに起こる希死念慮を考慮してのことかな？と思いましたが、こんな状態なんですよね。。。

チャンピックス（禁煙補助剤）も意識障害の副作用が報告されてますし、ヘビースモーカーなもんでそれ以上の快楽を得られるものも見つかるかどうか……、つらいところです。

[あおい]

ニコチン中毒者です(T_T)
「禁煙外来」今、さがしていました。
肩身がせまいです。
喫煙者は。
お金もいるしね(>_<)
いいとこ、なし！！