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自己形成のプロセス 脳セラピー！
自己成長のプロセス
あくまでも健康脳的解釈です
実際に治療（カウンセリング）などで活用している考え方です
【自己成長の9段階】 人間の成長について
私の体験
私自身、長期間のアイデンティティ・クライシスを体験しました。
短い興奮状態と長い鬱の状態の繰り返しで、本当に長く苦しい
不安と恐れの体験でした。
自分のアイデンティティ・クライシスをセラピーするために、
多くのことを学び、多くの人々と接し、世界中を巡りました。
「これじゃダメだ。どうにもならない」
「何とかしなければ、・・・」「勉強しよう」
「よし、これで何とかなるかもしれない」
「やっぱり無理か？」「どうすればいいんだ」
「頑張るしかない」「でもダメかもしれない」・・・など
不安になり、疲れ果て、挫折感や失望感でくじけそうな時もありました。
反対に、「これで何とかいける！」
という希望や安心を感じて嬉しくなる時もありました。
肯定的な考えと否定的考えの間を行ったり来たりして
精神的にとても不安定な時期は長く続きました。
何度も何度も同じことを繰り返しました。
その間、多くの先生と出会い、多くの仲間と出会いました。
そして たくさん新しいプログラムを開発しました。
机上の空論にならないように新しいプログラムを作っては
悩んでいる仲間と実践し、修正を重ね、実証してきました。
その結果、満足できる内容のプログラムができました。
認識プログラムの書き換え方法
いろいろな方から 次のような質問をよくされます
Ｑ. 「どうして快復できたのですか？」
私 「認識プログラムの書き換えができたからです。」
Ｑ. 「どうやったのですか？」
私 「言葉とイメージを道具として、まず
ゴールのイメージを創り、コミットメントしました。
ゴールのイメージは ”極楽”に設定しました。
否定的自分を肯定的自分に変えるために、
全肯定・全信頼を毎日欠かさずイメージしました。
自分とすべての人、すべての世界に 全肯定・全信頼の
言葉やイメージを持つことができるようにしました。
”本来の自己”との一体化をすること。
毎日、日記を書いて成果をチェックしました。
主に、この４つを徹底的にやりました。
そして自分のものになるまで続けました。」
 次回は 良くある質問 「やっても成果がでない？」 お楽しみに〜 |
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コメント（7）
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極楽の脳
感謝あふれる人になる
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夏期スペシャル企画
健康脳セミナー
 悩みを解決する no.4
 悩みが無くなる日
質問がありました
１．あらゆる悩みが無くなることってあるんですか？
２．私は一つ悩みが解決すると別の悩みが出てくるんです？
どうしてなんですか？
３．悩みをなくすには、どうしたらいいんでしょう？
 お答えします
１．あらゆる悩みが無くなることはあるか？
もちろん悩みが無くなることはあります。
人間成長の９段階目に到達すれば、全ての悩みはなくなります。
以前説明したように、”悩み”は”理想と現実のギャップ”から生じます。
第９段階に達すると理想と現実のギャップが完全になくなります。
ですから、悩みは発生しませんね。
人間成長過程の第１段階〜第８段階までは、顕在的・潜在的に
悩みは存在します。
第9段階までは、悩みは常に存在します。
私達は、悩みと共に生きているんですよ。
２．一つの悩みが解決すると、別の悩みが出てくるんです。
どうして何ですか？
その通りです。悩みは次々と出てきます。
一つ、悩みを解決すると、次の悩みが出てきます。
悩みは、理想を完全に実現するまで、続きます。
ですから、悩みが次々に出てくるのは、当然です。
悩みには、目的があります。
悩みの目的は、成長です。
悩みは、私達の「本来の自己」が私達を成長させるために
作り出していると考えるとわかりやすいかもしれません。
「本来の自己」は私達を最高レベルに到達させ、最高の幸福を
体験させるように意図しています。
ですから、私達を成長させるために、どんどん悩みを作り続けます。
「本来の自己」は最高レベルの９段階に到達するまで、
悩みを作り続け、成長させ続けるのです。
悩みを次々に解決することで、私達はどんどん成長し続けることが
できます。
これを「人生の課題」とよんでいる人もいます。
人生上に現れる悩みという課題を次々に解き続けることが、
成長に繋がります。
悩みは人間成長の９段階目に達するまで現れ続けます。
つまり、誰もが見捨てられることなく、最高レベルに到達し、
最高の幸福を体験できるのです。ありがたいですね。
３．どうしたらいいのでしょう？
もちろん、悩みの意図通りに成長し続ければいいんです。
成長すれば、どんどん幸福になるのですから、悩みを受け入れ
喜んでいいんです。
悩みよりも大きな自分を作れば、悩みを解決することができます。
悩み解決のリソースは、「本来の自己」です。
＊具体的な方法は後述します。安心してくだいね
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自己形成のプロセス 脳セラピー！
自己成長のプロセス
あくまでも健康脳的解釈です
実際に治療（カウンセリング）などで活用している考え方です
【自己成長の9段階】 人間の成長について
みんな進化する
私たちは絶えず進化成長するようにプログラムされています。
ですから、どんな人も理想的幸福に向かって
片時も休み無く、進化し続けています。
進化しない人はいません
進化できない人もいません
進化のプログラムを持たない人もいません
みんな進化・成長するようにできています。
進化のプロセス
進化するプロセスは、人によって異なります。
これからお話する自己成長の成長過程は、
あくまでも一般的な進化成長のパターンに過ぎません。
人によっては、いくつかのプロセスを少しずつ
同時に体験する場合があります。
ほとんどの人は、同時に二つ以上の過程を体験しています。
ある部分では上位の過程にあり、
別の部分では下位の過程を体験します。
また、人によっては何段階かの過程を飛び越える場合もあります。
時には、いくつかの過程をグルグルと回って、
次の段階に移行できない場合もあります。
あるいは、進化することへの不安から、
長期の停滞や退行を選択する場合があります。
 様々な問題の意味
病気や貧困や争いなどの問題が起きる意味は何でしょうか？
私達が停滞や退行などで、進化成長をしないようになると、
「本来の自己」は 様々な問題や障害を創って、
私達を揺さぶり、進化成長させようとします。
このような場合、病的な傾向で精神や肉体を病む場合も
珍しくはありません。
いずれも適切な指導や理解で、治療・克服することが可能です。
（書庫”健康脳式治療実現実例集”に、具体的なセラピーと
こう考えてみると、精神的・肉体的な病気や様々な症状は、
「本来の自己」からの贈り物と考えることができます。
家族や職場・地域の人々との人間関係・仕事やお金の問題
人生におけるあらゆる問題と障害は、
成長と進化を促すためであると言えます。
人間関係・仕事・お金のことなどで悩み、苦しみ、怒り、
うまくいかない、どうして良いかわからなくなる・・・etc.
時には生きていることさえも辛く悲しく、嫌になってしまい、
どうでもよくなる、どうしようもないと思う場合もあるでしょう
しかし、そうした様々な体験のすべては、
私たちが成長進化するためのシグナルです。
宇宙全体、宇宙の全存在と共に最高の幸福を得るための
メッセージを「本来の自己」から受け取るためです
私たちは、本来的に成長し、より幸福になるようにできています。
心の内に秘めている「本来の自己」は
最高の幸福を獲得させるために 絶えず私たちに呼びかけています  ・・・つづく
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皆さんの質問にブヒッとお答えします！
【ご質問】
自分で選んだ道が間違っているのではないかと 心配になります。
【答え】
あなただけではありません。
みんなそう思って悩んでいます。
自分が選んだ道が間違っているかどうかということよりも、 自分の価値観に合った道を歩むことを選択した方が
後悔しないでしょう。
わたしは幸福の道を歩むようにしています。 それからは、後悔や心配はありません。
ブヒっとわかりましたか？
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