 前回は、嫌なこと思い出している時にアルコールを飲むと、
嫌な記憶を強化するというお話をしました。
では、
アルコールにストレスを解消する効果があるのでしょうか？ ストレスが溜まりやすい現代社会。
お酒（アルコール）でも飲んで発散しなくては、やっていられない・・・
こういう人は少なくないと思います。
「ストレス」は目に見えません。
どれほどストレスが溜まっているのかは、言葉にしても
客観的にはその程度を推し量ることは難しいですよね。
自分ではストレスを感じていないつもりでも
体は強いストレス受けていて、知らないうちに
やっかいな疾患に陥ることもあります。
逆に ストレスを年中訴えていても 案外ストレスに強い人もいますね。
つまり、主観的なストレスと体性的なストレスは違うということです。
重要なのは、自覚するストレスではなく、
無意識であっても 体が現実にダメージを感じているストレスです。
自分では気が付かないうちに胃潰瘍や過敏性腸炎など・・
ダメージを受けて発病している事もあります。
そこで、「アルコールでストレスを発散することができるのか」を
研究した結果があるのでご紹介しましょう。
和歌山県立医学大学の上山敬司先生らの研究による
ストレスがかかると動き出す脳の「zif268」という遺伝子の結果。
体のストレスを生み出す脳部位が視床下部です。
ネズミにアルコールを飲ませ、ストレスを与え、
視床下部の「zif268」がどうなるのかを実験しました。
結果は、なんと視床下部の「zif268」の活動は
アルコールを飲んでも通常通り、活性化するのです。
ジャ〜〜〜ン！
視床下部の活動は 意識には上がらないために
自分で自覚することはできません。
要するに アルコールを飲むことは、
ストレスを発散した気分になっているだけで
体は依然 ストレスを感じ続けているということになります。
お酒は、ストレス解消にはなっていなかった！・・・
ということです。
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2011年01月30日
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