自分でできる「脳と心のセラピー 」

健康脳セミナー実施中!夏期スペシャル企画

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              COMPASSION 5 
                                    ニュースレター コンパッション
  
                                    私たちは一人ではありません!
                           心と心はいつでもつながっています! 


             第2次瞑想会のお知らせ

        復活再生瞑想会に多数の方のご参加いただきました。
        ありがとうございます。心より感謝いたします。

        おかげさまで、毎回充実した瞑想ができています。          
        たくさんの方々に毎回多くの転載・コメント等をいただき、
        とても感激しています。

        いよいよ、 明日3月31日で
        第1次、震災支援復活再生瞑想会は、終了となります。

        第1次瞑想会は 瞑想は初めて・前にちょっとやたことがある
        時々しているなど、色々な方が参加されていますが
        瞑想の効果を感じた方が多くいらっしゃいます。

        初めての方でも ”気持ちが落ちついた・楽になった
        怒らなくなった・よく眠れるようになった・焦らなくなった
        みんなと一緒だと思うだけで安心です・・・などの
        コメントを頂きました。
        


        つきましては、引き続き、第2次の瞑想会を実施いたします。

        第2次瞑想会は震災だけでなく、本来の自己の発見、
        および幸福追求などの瞑想にしたいと思います。
        
          瞑想の時間・瞑想の内容などについて、
                 皆様のご希望・ご要望をいただきたいと思います。

                1)瞑想を始める時間(瞑想は、毎日1回とさせていただきます。)
                2)瞑想の時間(現在は15分間)
                3)瞑想の内容(健康・豊かさ・人間関係など)

                  ご要望に会わせて、アファメーションを作りたいと思います。


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           ■ ご希望の時間&内容をコメントに書いてください 
                                        
                   
                 
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             ゆったりと、心 しずかに




           世界一幸せな国にしよう!

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                 復活・再生瞑想会のお知らせ 

          ■日時:2011
年 3月30,31日
(1回目)
          ■1日3回  1回の瞑想時間 15分間
          ■時間:1)08:00〜08:15
               2)21:00〜21:15
               3)23:00〜23:15

          毎日3回瞑想を行います。
          日時や時間など、ご都合に合わせて自由にご参加ください。

         ■方法

       1.”本来の自己”の無限のエネルギーで、
                  自分自身と被災者及び関連されている人々
                  日本、地球・宇宙全体を包み込んでください。

              2.被災地及び被災者の人々、世界中の人々が
        「笑顔で明るく元気よく楽しんでいる姿」をイメージしてください。
        
      * ”元気になりますように” ではなく、
          すでに笑顔で元気で楽しんでいる” 情景をイメージしてください。

      3.「みんな元気で明るく笑顔で暮らしています。ありがとうございます」
                  と感謝を沢山入れてください。瞑想音楽などは適時ご用意ください。
                  瞑想が終わってから、少しお休みください。

            注意事項
              大きなヒーリングエネルギー磁場になることが予想されます。 
              ご気分が悪くなる方や、心身に変調が出る方が場合があります。
              こうした瞑想する際に、予想される反応です.
              もし、そういうことが起きた時には速やかに中断してお休みください。
         

       イメージ・瞑想の効果については下の記事をクリック!


          最新記事 COMPASSION4 瞑想のQ&A


          瞑想のやり方と効果について

            脳はイメージを自動的に実現する! 
         

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愛は勝つ!

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                 愛は 勝つ!        





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                          忘れられない卒業式
              
                              http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/90/a30d2d1299de8ecad6217dc65909769b.jpg      
                                    


                           心配ないからね君の想いが
                           誰かにとどく明日がきっとある
                           どんなに困難でくじけそうでも
                           信じることを決してやめないで
                           Carry on carry out
                           傷つけ傷ついて愛する切なさに
                           すこしつかれても Oh もう一度夢見よう
                           愛されるよろこびを知っているのなら

                           夜空に流星をみつけるたびに
                           願いをたくしぼくらはやってきた
                           どんなに困難でくじけそうでも
                           信じることさ必ず最後に愛は勝つ
                           Carry on carry out
                           求めてうばわれて与えてうらぎられ
                           愛は育つもの Oh 遠ければ遠いほど
                           勝ちとるよろこびはきっと大きいだろう

                           心配ないからね君の勇気が
                  誰かにとどく明日はきっとある
                           どんなに困難でくじけそうでも

                           信じることさ必ず最後に愛は勝つ
                                信じることさ必ず最後に愛は勝つ

 
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          私たちは誰も一人じゃない!

      私たちはいつも でつながっている!




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     復活健康脳



                      幸福感を感じられない時は
 
         脳と心の修理が 必要なときです
                           
                    \?\᡼\? 3    BE HAPPY!!
             


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                                     きょうの笑


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   キャッホ〜 みんなつながってるジャ〜ンぷ!



             ニコニコ笑顔で 
         Be happy.〜〜




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