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極樂ヒーリング瞑想会のお知らせ
健康脳のオススメ瞑想曲
今日ご紹介する曲は、健康脳が瞑想時に使う一番好きな曲です。
よろしければ、お使いください。
本日より、開催いたします！
■日時：201３年６月２８日より
■１日２回 １回の瞑想時間 ３０分間
■時間：1)２１：００〜２１：３０
２)２３：００〜２３：３０
■場所：ご自宅＆お好きな場所で
毎日２回瞑想を行います。
日時や時間など、ご都合に合わせて自由にご参加ください。
瞑想会は、WEB瞑想会です。
参加する方は、瞑想方法にしたがって、
お好きな場所で瞑想してください。
 瞑想の方法
リラックス姿勢はいすに座っても、寝転んでも、
自由にしてください。
ゆっくりと呼吸しながら、
心身をリラックスするようにしていただければOKです。
お好きな瞑想音楽をかけながらやれば、
リラックスすると思います。
１．イメージしてください。
極楽の無限のエネルギーで、 自分自身と周りの人々、
日本、地球・宇宙全体を包み込んでください。
自分の脳や心やからだに「極楽」と描いてください。
宇宙全体に「極楽」と描いてください。
言葉で「極楽・極楽・極楽」と唱えてください。
(声に出さなくてもいいです。）
極楽の光のイメージは 自由です。
画像をアップしますので参照してください。
２．イメージしてください。
自分と世界中の人々がつながり
「笑顔で明るく元気よく極楽世界を楽しんでいる姿を」
”元気になりますように” ではなく、
”すでに笑顔で元気で楽しんでいる” 情景を
イメージしてください。
３．感謝をたくさんしてください。
「みんな元気で明るく笑顔で暮らしています。
ありがとうございます」 と感謝を沢山入れてください。
「感謝」という文字を描いて、
何度も「ありがとうございます」と言ってください。
感謝はパワーでもあり潤滑油でもあります。
瞑想音楽などは適時ご用意ください。
こちらでもオススメの瞑想曲を順次ご紹介したいと思います。
瞑想が終わってから、少しお休みください。
＊注意事項大きな極楽エネルギー磁場になることが
予想されます。
ご気分が悪くなる方や、心身に変調が出る場合があります。
こうした瞑想する際に、予想される反応です。
そういうことが起きた時には速やかに中断してお休みください。
無料” 極樂ヒーリング”セミナー参加受付中！
詳しくは こちら
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2013年06月28日
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幸せになるための「７つの大前提」
５．自分を大切に生きる
「自分を大切にしなさいね」という言葉を
聞くことがあります。
何か問題に出会いぼろぼろに疲れ苦しんでいるとき、
「自分を大切にしなさいね」といわれます。
自分をゴミのように扱って、粗末にしているのでしょうね。
「自分なんか」「ちっぽけな自分」「ゴミみたいな自分」
と思い込んでいるときなんですね。
自分が全能の創造者であることを忘れているから、
自分を粗末にするんです。
自分が神仏と同じだと思えば、自分を尊敬できますね。
自分自身を大切なすばらしい宝石のように思いましょう。
神様や仏様は、
いつも自分を大切にしているから輝いているのです。
だから、私達も世界を輝かせることができるのです。
自分を大切にしましょう。
そうすれば、
あなたは自分も人々も世界も輝かせることができます。
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HAPPY MESSAGE
魔法の言葉
”ありがとう”で救われる！
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