|
幸福脳になっちゃった!
焦らなくていい NO.２
前回のお話を簡単にまとめると・・
１．なぜ、私たちは焦るのでしょうか？
その正体は、恐れと不安。
２．そして、焦っている時は
目の前の否定的な出来事に気持ちが集中しているから。
３．では、どうすれば焦らないようになるでしょう？
焦らなくなるには、肯定的なゴールが必要。
 ということでしたね。 目の前の否定的な出来事をより良くするには、
肯定的なゴールが必要です。
現実にどっぷりと浸かって、否定的な考えや状態で
いくら良くしようとしても、良くはなりません。
私たちの脳と心は、肯定的なことや快感が大好きです。
脳は「快」に向かって動くようにできています。
ですから、否定的なことを処理するよりも、
肯定的な現実を脳にセットした方が良い結果が実現します
つまり、肯定的な目標を脳と心にセットすれば、
否定的な問題は自動的に解決するということです。
 「何かを早くやろうと焦らなくてもいい」
「焦ってはいけません」といっても、焦りますよね。
焦らないようにすればするほど、ますます焦ります。 焦って何かをやると、失敗する確率がぐーんと
高くなります。
「あ〜あ、だめだった」
「どうしてもっと早くやらなかったのだろう」
「なんで失敗ばかりするんだろう」・・・など。
 自信をなくしたり、自分を責めたり、
後悔ばかりしたことはありませんか？
私はあります。
自慢ではありませんが、焦って失敗して後悔し、
自信をなくした経験は山のようにあります。
人に負けません。
焦らなくなる・・には、
脳と心の機能をしっかりと理解してうまく活用してください。
脳と心の理解と活用方法を実践すれば焦らなくなります。
「目標は」は、一番いい時に実現します。
すべて今のままの自分でできます。
成功するのに、必要にして十分条件が整っています。
自分を信じること。
自分に感謝すること。
簡単でもっとも効果の高い方法です。
脳と心の機能を理解し、活用してください。
私は、焦らなくなりました。
みなさんも焦らないで良くなると思います。
自分で自分に感謝しましょう。
たくさんたくさん、感謝しましょう。
心も体も感謝が満ち溢れるまで感謝しましょう。
そうすれば、自然に自信も出てきます。
|
過去の投稿日別表示
[ リスト | 詳細 ]
全1ページ
[1]
コメント（17）
|
HAPPY MESSAGE
絶望の淵に立ったら
すかさず感謝ステーキ！
 |
全1ページ
[1]
