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幸福脳になっちゃった! 幸福脳の作り方
まずは、言葉をチェックしましょう（１）
前回は「人は思った通りにになる」ということをお話しました。
脳の機能は単純明快です。
脳は、あなたがインプットした言葉・想い・信念体系 価値観などを忠実に現実世界に表現し、体験させます。
このことはよくご理解いただけたと思いいます。
では、脳の「思えばそうなる」「考えたとおり実現し体験する」
という機能をどのように使えばいいのでしょうか。
私たちの本質は「最高幸福」の実現と体験を求めています。 ですから、「私は幸福になる」という目的に向かって 脳を働かせればいいのです。
「思った通りに実現する」
「私たちは幸福を求めている」 ・・・実に簡単なことですね。 幸福になるには、脳を幸福脳にすればいいんです。
幸福脳になるには「感謝」と「肯定」です。 肯定的な自分のビジョンや言葉を持つこと、
否定的に考えていることや否定的な想いを やめることが大切ですね。
私たちが日常的に使っている言葉の７０％以上が
否定語です。ですから、私たちの日常的な体験の
７０％以上が否定的な体験です。
これでは、幸福感を体験することはできません。 自分ではあたりまえのことが、不幸につながっています。 ここで 自分の否定的な状態がどれほどかを知る
簡単な方法をご紹介しましょう。 自分自身で簡単にチェックできる方法です。
もちろん、慎重なあなたは録音機などで チェックするかもしれません（笑い）
人との会話の中で使う言葉に注意してみてください。
相手が言ったことに対して返答する時に、
どのような言葉を使っていますか？
チェック！
・でも
・だって ・しかし ・どうせ ・いえ ・いや〜・・ ・そんなことを言っても ・そうは言ってもねぇ〜 このような言葉はすべて否定の接続詞です。
このような接続詞を使って話をしていると、
全部否定語（否定的会話）になります。
もちろん、不幸につながります。
相手との関係が悪くなるのも当然です。
人からは、反抗的で敵対心があると受け止められます。 しかし、自分ではなかなか気が付きません。
「でもだってしかし」は相手を全否定するだけでなく
自分を全否定することになります。 「でもだってしかし」が習慣になっている人は
自分に対しても否定的な言葉で自分に話しかけて います。
・でも 頭が悪いからしょうがない
・だって 自分なんか相手にしてもらえないし
・しかし どう考えてもできるわけがない
・どうせ やっても無駄に決まってる
・いや やっぱり無理だな
・そんなことを言っても仕方がないでしょう
・そうは言っても 仕事が忙しいからやりたくても
時間がない
長〜い間に 心と脳は否定的思考で一杯になって、 否定脳になってしまいます。 皆さんは、どうですか？
まずは、チェックしてみましょう。
あなたの周りの人々が使っていると思う人は、
あなた自身も使っています。
「類は友を呼ぶ」のです。鏡の関係でもあります。 そういう私も昔はすばらしい「否定脳」だったんです。
どうすればいいのか・・・実践方法は、次回お楽しみに〜！
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2013年07月12日
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コメント（20）
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今日もありがトン
今を大切に生きることは
感謝の一皿から！
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