自分でできる「脳と心のセラピー 」

感謝脳 part1

 

   HAPPY　MESSAGE

 

 

 

       感謝していると

 

             脳は相手の良いところしか

 

                                 　    見なくなる

 

 

 

 

　　                          

鏡の法則

  

   HAPPY　MESSAGE

 

  　  鏡の法則

 　

 　  私達の周りの世界は、自分の脳と心の反映です。
 　  だから「周りの世界は自分の鏡である」と言われます。

 

  　 また「自分の周りの人々は自分の鏡である」とも言います
   

　　 禅の世界では「いつでもどこでも自分自身に出会う」

 　  と言っています。

     

  　 つまり、自分の周りの世界や人々はすべて

  　 自分の作り出したものです。

  　  「鏡の法則」といわれるのは、

      外の世界は内側の世界の反映だからです。

   　あらゆる体験は、自分が作り出したのです。

 

 

   　 「えっ、この出来事は私が作り出したんですか？」
   　 「それはないでしょう！」

 　
　 　 「え〜あの人と私が鏡の関係だなんて・・・・
　 　　とても受け入れることはできません。」

  　　「この問題は、すべて自分が作り出したって

    　 いうんですか?   そんな馬鹿な！おかしいでしょう」

　　　そう思いますね。
　　　私もそう思っていました。

 

　　　でも・・・・鏡なんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　

　　　　

宇宙に注文する！

 　　HAPPY　MESSAGE

　

　

 　 まず、注文しましょう。

　　 自分の人生を幸福にするには、

　　 「自分が何が欲しいのか」

　　 「どうなりたいのか」

　　 というビジョンが必要です。

　 　レストランに入って、

　 　何も注文しなければどうなりますか？

　 　注文しなければ、　何も食べることはできないでしょう？　

　　 欲しい物がわからなければ,

     宇宙食堂も注文しなければ、何も出てきません

 

　 　ビジョンがなければ、

　 　不安と疑問と恐れの人生になりますよ。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　 　　

 

 

 

幸せな猫

 

　

　 HAPPY　MESSAGE

 

　　　三毛猫でも黒猫でも、

 

　　　　　　ネズミを捕らなくても、

　　　　　

 　　　　　　　　幸せな猫であればいいんです！

　　　　　　　

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　 　　

「楽しく生きる！」と宣言する

　

 

　  HAPPY　MESSAGE

 

 

    「楽しく生きる」そう決めると

 

       脳は楽しいことを見つけるようになります!