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自己形成のプロセス 脳セラピー！
自己成長のプロセス
あくまでも健康脳的解釈です
実際に治療（カウンセリング）などで活用している考え方です
【自己成長の9段階】 人間の成長について
みんな進化する
私たちは絶えず進化成長するようにプログラムされています。
ですから、どんな人も理想的幸福に向かって
片時も休み無く、進化し続けています。
進化しない人はいません
進化できない人もいません
進化のプログラムを持たない人もいません
みんな進化・成長するようにできています。
進化のプロセス
進化するプロセスは、人によって異なります。
これからお話する自己成長の成長過程は、
あくまでも一般的な進化成長のパターンに過ぎません。
人によっては、いくつかのプロセスを少しずつ
同時に体験する場合があります。
ほとんどの人は、同時に二つ以上の過程を体験しています。
ある部分では上位の過程にあり、
別の部分では下位の過程を体験します。
また、人によっては何段階かの過程を飛び越える場合もあります。
時には、いくつかの過程をグルグルと回って、
次の段階に移行できない場合もあります。
あるいは、進化することへの不安から、
長期の停滞や退行を選択する場合があります。
 様々な問題の意味
病気や貧困や争いなどの問題が起きる意味は何でしょうか？
私達が停滞や退行などで、進化成長をしないようになると、
「本来の自己」は 様々な問題や障害を創って、
私達を揺さぶり、進化成長させようとします。
このような場合、病的な傾向で精神や肉体を病む場合も
珍しくはありません。
いずれも適切な指導や理解で、治療・克服することが可能です。
（書庫”健康脳式治療実現実例集”に、具体的なセラピーと
こう考えてみると、精神的・肉体的な病気や様々な症状は、
「本来の自己」からの贈り物と考えることができます。
家族や職場・地域の人々との人間関係・仕事やお金の問題
人生におけるあらゆる問題と障害は、
成長と進化を促すためであると言えます。
人間関係・仕事・お金のことなどで悩み、苦しみ、怒り、
うまくいかない、どうして良いかわからなくなる・・・etc.
時には生きていることさえも辛く悲しく、嫌になってしまい、
どうでもよくなる、どうしようもないと思う場合もあるでしょう
しかし、そうした様々な体験のすべては、
私たちが成長進化するためのシグナルです。
宇宙全体、宇宙の全存在と共に最高の幸福を得るための
メッセージを「本来の自己」から受け取るためです
私たちは、本来的に成長し、より幸福になるようにできています。
心の内に秘めている「本来の自己」は
最高の幸福を獲得させるために 絶えず私たちに呼びかけています  ・・・つづく
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夏休み健康脳セミナー
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コメント（3）
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夏期スペシャル企画
健康脳セミナー
 悩みを解決する no.3
 人間成長の９段階と悩みの関係
人間成長の９段階と悩みには、深い関係があります。
成長レベルによって、悩みの場所・責任・関心の焦点・関係の輪
悩みの解決法などが変わってきます。
 １．人間成長の１〜３段階
1) 悩みの場所 このレベルでは、悩みは外にあると考えています。
2) 責任 悩みの責任は、自分以外にあるとしています。
悩みの解決の責任は自分にはなく、他人や社会に
あると考えます。
3) 関心の焦点 主にお金や物質中心です。
4) 関係の輪 自分を中心として、自分の身の回りに
関係することに焦点は絞られます。
5) 悩みの解決法 このレベルでは、お金やものがあれば、悩みは
なくなると考えます。
悩みは自分だけでは解決することは不可能で、
他人や社会に解決手段を求めます。
２．人間成長の４〜６段階
1) 悩みの場所 このレベルでは、問題や悩みの原因は
自分の考えにあると考えています。
2) 責任 責任は自分の考え方にあると考えています。
みんながそれぞれ考え方を変えることで、
悩みは解決できると考えています。
3) 関心の焦点 主に考え方や精神的なことが中心です。
4) 関係の輪 自分の身の回りだけでなく、他人や社会全体に
関係することに焦点は広がります。
5) 悩みの解決法 このレベルでは、考え方を変えることで、
自分自身・自分の周り・自分の人生が変わる
と考えています。
悩みは、自分の考えをうまく変えることだと
信じています。
３．人間成長の７〜９段階
1) 悩みの場所 このレベルでは、悩みは存在しません。
あらゆる事は、自分で創造したと考えています。
レベル７では、理想実現に向かっているので、
悩みを感じることはありません。
レベル９では、理想が実現していますので、
悩みは全く存在しません。
2) 責任 責任は全て自分にあると考えています。
自分が望ましくない創造物を消去することで
解決できると考えています。
3) 関心の焦点 主に宇宙全体の最高幸福が中心です。
4) 関係の輪 自分と宇宙を一体化させ、宇宙や世界全体に
大きく輪は広がります。
5) 悩みの解決法 「本来の自己」と一体になることで、
理想は実現し悩みは全て解決できると考えています。
人間の成長段階と悩みの種類・解決法を簡単に説明しました。
いかがですか？
人はそれぞれのレベルで、人間や社会や人生に概念を持っています。
どれも正しいのです。
その人がそう思っているかぎり、そうなっているのです。
誰もが正しいのです。
そのレベルの人はそのようにしか考えません。
そのようにしか見えません。
その理由はその人がつけています。
レベルが違う人は、全く見方が違います。
ですから、あらゆる事で、意見が食い違うのは当然です。
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自己形成のプロセス 脳セラピー！
自己成長のプロセス
あくまでも健康脳的解釈です
実際に治療（カウンセリング）などで活用している考え方です
【自己成長の9段階】 人間の成長について
自己成長の意味
私たち人間はどんな時であっても絶えず成長しようとしています。
なぜ、私たちは絶えず成長しようとするのでしょうか？
私たちが成長するプログラムは、私たちの「認識プログラム」
（意識と無意識のプログラム）に組み込まれています。
私たちは 人間という未成熟で未発達の存在 として生まれ
成長、進化しています。
私たちは、「認識プログラム」に組み込まれた成長のプログラムに
従って、自動的に進化、成長するようにできています。
進化し、成長することで 「本来の自己」と同一化し、
理想を実現して完成します。
 自己成長の目的
私たちの成長の目的は、私たちの存在の目的でもあります。
私達の存在の目的は、永続的で限界のない「幸福感」の獲得です。
私たちは、宇宙全体・宇宙の全存在と共に、
永続的な最高の幸福感を体験するのが目的です。
ですから私たちは永続的な最高の幸福感の獲得に向かって
絶えず「本来の自己」から成長するように揺さぶられます。
「本来の自己」と呼ばれる私たちの本質は、どんな時でも
どんな状態であっても 私たちを成長するように促しています。
私たちの中にある「本来の自己」は、私たちを成長させ、
より幸福感を体験できるように常に働き続けているのです。
 ・・・つづく
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夏期スペシャル企画
健康脳セミナー
悩みを解決する no.2
悩みをうまく解決できない人・悩みをうまく解決する人
【「解決できる」という思いこみ・「解決できない」という思い込み】
カウンセリングにくる人々は、悩みを持っています。
悩んでいる方に
「あなたの悩みは必ず解決できますから、安心してください」
と申し上げると、ほとんどの場合、
「エッ、本当ですか？信じられません。
今まで悩みで長い間苦しんできました。
色んな方法を試してもうまくいきませんでした。
どうすればいいんですか？」 という答えが返ってきます。
ほとんどの人は、日常的に８０％以上否定的な傾向が強いので
悩みを持っているのが当たり前です。
こうした人は、「悩みは解決できない」という思い込みを持っています。
「悩みは解決できない」という思い込みを持っていると、
悩みに取り込まれ、悩みと戦って混乱・葛藤で疲れ果てます。
人生の大半を悩みとの戦いで過ごしている人もまれではありません。
頭の中に何時も悩みが住み着いているのが当たり前になっています。
【思い込みにコントロールされている】
思い込みは、潜在意識にすり込まれた情報です。
その人にとってその思い込みは当たり前になっているため、
その思い込みにコントロールされてしまいます。
【思い込みは実現する】
強く思い込んだことは、実現します。
思い込みは、その人にとって当たり前になっていることです。 ですから、実現するのが当然です。
何の疑問もなくそうなってしまいます。
【「悩みは解決しない」という思い込みを持っている人】
「悩みは解決しない」という思い込みを持っている人は、
悩みを何時も気にしています。
悩みを恐れています。
悩みにびくびくしていますから、どんどん悩みを作り続けるのです。
【「悩みは解決する」という思い込みを持っている人】
「悩みは解決する」という思い込みを持っている人は、
悩みをチャンスとしてとらえます。
” ピンチがチャンス ”と考えられる人です。
チャンスなんですから、自分から積極的に実現化に向かって前進します。
悩みはありがたい幸福のソースです。
【繰り返しで思い込みは変わる】
「悩みは解決しないという思い込み」を
「悩みは必ず解決する」という思い込みに切り替えると、
悩み解決方法が見えてきます。
「思い込み」は、根拠を必要としません。
「思い込み」とは 「そう思った」「そう信じている」「それが当たり前」
になっていることです。
私達の脳は 「認識が先・存在が後」です。
理由は全て後付けなんです。
「悩みは解決する」と思っている人には、
「悩みは解決する」理由が見えています。
そして、悩みは解決すると考えるのが当然になっています。
【「悩みは解決する」という思い込みに変える】
思い込みを変えるには、
新しい思い込みを単純に繰り返すだけでＯＫ！
「悩みは必ず解決する」という言葉を
繰り返して習慣にするだけです。 |
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夏期スペシャル企画
健康脳セミナー
悩みを解決する no.1
悩みの正体と悩みをなくす方法
【悩みの正体】
悩みの正体とは、理想と現実とのギャップです。
人は自分の現在や未来に対する理想像や理想的環境を持っています。 もっと心地よくしたい
もっと豊かになりたい
もっと強くなりたい
もっと幸せになりたい
もっと健康になりたい もっとやせて美しくなりたい
もっと賢くなりたい ・・・etc
具体的には、「お金が欲しい」・「いい人間関係になりたい」
「家族が仲良くなりたい」・「いい恋人が欲しい」・「もっときれいになりたい」
「海外旅行に行きたい」・「いい仕事に就きたい」・・・・など色々ありますね。
その理想像や理想環境と現実像や現実環境との
ギャップが”悩み”です。
【悩みをなくす方法】
悩みをなくす方法には２種類あります。
１．理想をなくす
悩みをなくすには、理想を消してしまえばいいんです。
理想と現実のギャップが悩みですから、理想が無くなれば
ギャップは無くなり、悩みもなくなります。
「今のままでいい」「現状が維持できればいい」
「無理な望みは持たない方がいい」と思うことで 今の現状を
受け入れれば、ギャップはなくなりますから、悩みはなくなります。
しかし、成長も向上もありませんね。
もちろん、幸福感も現状維持です。
２．理想を実現する
悩みをなくすには、理想を実現すればいいんです。
理想と現実のギャップが無くなりますから、悩みもなくなります。
「今の現状はいやだ。理想を実現しよう」と 今の現状から
理想に向かって前進するようになります。
成長と向上のプロセスに入ります。
もちろん幸福感は増大します。
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