剣道指導 長少剣 2013/01/12

今日は、初心者防具なしG

 

　小学校　４年　　男子　３名

 

　　　　　　１年　　女子　１名

 

●指導内容

 

；質問？？？　剣道で君達が注意している事はなんですか？

 

A君；素振りのときの右腕の高さです。

B君；打つとき、腕を伸ばす事です。

C君；竹刀の握り方です。

 

；そうですね、みんな基本ですね・・・

　　　

　　　あとは、姿勢ですね。

 

　　　胸を張って、背筋をのばし、肩の力を抜いて、その状態で竹刀を構える・・・・・

 

　　　この状態（姿勢）を忘れずにね。

 

　　　その他は、力いっぱい打ってはいけません、

 

　　　軟らかく振り上げ、当たる瞬間に手首を絞る。

 

；竹刀の柄の握り方を説明します。

 

　　　左手の５本指で柄を力強くに握って面を打ちなさい

　　

　　　どうなりましたか？？？

 

；竹刀が立ってしまいます。

 

；右手の５本指で柄を力強くに握って面を打ちなさい

　　

　　　どうなりましたか？？？

 

；竹刀が立ってしまいます。

 

；そうですね、竹刀が立ってしまうのです。

 

　　　その状態で、面を打つと左肘が曲がってしまいます、

 

　　　それと、左肘が曲がった分、竹刀が短くなりますね。

 

；竹刀の柄は、左右の手の指（小指、薬指、中指）で、

 

　　　力を入れすぎないように握ります。

 

　　左手は右手より強めに握ります。

 

；この状態で、面を打ってみましょう。

 

；手首が柔らかく動きます。

 

；そうですね。

 

；以上のこと忘れずに練習しましょう。

 

[鬼ゆり]

私の旦那は中學生の頃剣道３段だと(^^♪・・強いかったと威張ってましたが？

今は足腰が痛いなんて言ってます

[権米]

誰でもそうです・・・・

持病を持ってます、

特に剣道は、固い床を蹴りますので足腰の消耗が激しく・・・

学生時代に強かった人に、その傾向があります。

強かった人の大勢は社会人になって、仕事に集中し剣道から遠ざかります。

そうでもない人は社会人になっても続ける人が多いみたいです。

[権米]

中学生で強い選手は、剣道の主な技はマスターしてしまいます。

突き、上段を除き・・・・

他の習い事と同じように、

中学生でも高段者になれるシステムがいいですね。

誰でも長く練習すれば、強くなくても高段者になれますからね。