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飲めば痩せると言われているものの中に、
センナなどの下剤が入っているケースがよくあります。
「スリＯドカＯ」なんていうのもその種だったかと・・・。
基本的に、体の中の余分な脂肪は１ｋｇ減らすには、
7000ｋｃｌのエネルギー消費が必要です。
例えば便秘薬を用いて１ｋｇの排便をすれば、
確かに楽して体重は１ｋｇ減るわけです。
便秘のひどい人など３〜５ｋｇもの便がおなかの中に・・・。
これを全部出してしまえばやはり３〜５ｋｇの体重を減らせます。
しかも便秘薬は便を柔らかくするために、
食物中の水分吸収を妨げ、体の水分までも一緒に排泄するといいます。
ですから実際には便＋水分の重さが減ることになります。
でもよく考えてみると、便と水分が減っても、
これは痩せたことになるわけではないのですよね。
痩せるということは「余分な脂肪がなくなること」ですものね。
便秘薬は一時的なもので、便秘そのものが治るわけではありません。
薬に頼ると体自体の機能は落ちていくように思いますね。
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2019
こんにちわ、ダイエットできました私も前は便秘薬で出してましたが痩せませんでしたね
2008/7/22(火) 午前 10:51
どうしても出ないのなら便秘薬を使うのも仕方ありませんが、痩せるために使うのは体にも良くありませんものね。
2008/7/23(水) 午後 4:35
かなりの、便秘です。。。私も、センナ茶に頼ってます
痩せる目的ではないんだけど、３日出ないと苦しくって。。。
でも、どんどん薬飲まないと出せなくなってきました！！機能が落ちてきたからでしょうね？
2008/7/25(金) 午前 11:52 [ - ]
インスリンをうちだすと膵臓からはだんだんインスリンが出なくなる話はよく聞きますね。体は薬などを使うと本来の機能がだんだんと失われていくのでしょうかね。便秘は普段の食生活が最も大切だと思います。
2008/7/29(火) 午前 11:36
今は、止めたのですが、タバコを吸うとトイレに行きたくなっていました。だから、止めたら便秘になる〜って思ってましたが、割と普通に毎日でます（笑）でない日は、無理にがんばらないことにしてます。腰をまわす運動が、便秘にいいかな？？
2008/8/14(木) 午後 2:13 [ - ]
定期的に便秘薬使ってます。痩せる＆腸の健康の為に。下手に我慢するより薬を使って出した方がいいという話も聞いたもんで。。。
2008/10/17(金) 午後 5:39 [ かこ ]
はじめまして！
私も高校生の時（かれこれ１５年前ですかね？笑）
センナ茶を勧められ試してみましたが
２日目に・・・授業中に倒れてしまい気付いたら保健室だったことがあります。
１５年たった今、ビリー・コアリズム・ジョギングを好きな時に行い
食事制限無し・アルコール制限無しで
体脂肪を減らす努力をしています。半年で２キロマイナスをキープできています
今のところ・・・笑
2008/11/5(水) 午後 10:14 [ ミサイル ]
はじめまして★
ボクのブログもダイエットがメインテーマなので、
ちょくちょく見に来てました♪お気に入り登録させていただきます
2009/2/21(土) 午後 0:09 [ dai ]
はじめまして
ブログ見ました。
また、拝見させてください。
なんか今あせってて自分がヤになっています。
良ければアドバイスなんぞ下さい
2009/3/14(土) 午前 0:16 [ さやか ]
度々すいません。
アドバイスではなく、過去の記事を読もうと思います。
自己嫌悪の状態ですが、ブログを読ませていただいて
再び新たにスタートしようと思います。
まずは1・2年後に向かっていきます。
2009/3/14(土) 午前 0:30 [ さやか ]
ぢゃあ、便秘薬って飲まんほおがええんかねえ？
2009/5/25(月) 午後 10:20 [ . ]
バナナダイエットｗｗｗ
これって効くんですか？
2009/6/18(木) 午後 10:26 [ ！マン ]
はじめまして☆
私は仕事がエステなのでお客様にはよくこの手の質問されます。
ダイエット＝体重を落とすではなく、
健康な体になる！と私は思っていますのでとても共感できました☆
色々参考にさせて頂きます！
2009/6/20(土) 午後 0:30 [ - ]
ダイエットはやっぱり運動でしょうかね脂肪燃焼ですね。ダイエットしないのに孫の子守で抱いて散歩していたら顔が小さく成った？細く成った？と良く言われて居ます。保育園に通うように成り散歩しなくなってこれからが怖い・・・だからダイエット始めなくちゃと思うんです。便秘役はこの頃飲んでいません。
朝キュウイ2個を食べると不思議に出るんですよ〜。
ｃｈｉｅママ
2009/7/1(水) 午後 4:27 [ hai*s*lo*_big ]
ダイエット前提の話だったら便秘薬は不要かもしれませんね。
でも私は生まれつき便秘なので、薬必要なんですよ。
薬も慣れてしまって効果でないものもあります。
元々快便の人がとてもうらやましく思えます。
2009/7/2(木) 午後 3:31 [ グレフル ]
便秘薬で出してもまた食べたら意味ないですよね(・へ・)
2009/8/6(木) 午後 7:20 [ アゲアゲ嬢 ]
はじめまして（*^^*）
『ダイエット』に惹かれて訪問いたしました♡
下剤・・
水分を持ってかれるってわかっちゃいるけど
食べ過ぎたりすると飲んでました（＞＜）
で おはだ カサカサに・・
やめますm(__)m
2009/9/16(水) 午後 3:18 [ 未来 ]
はじめまして
参考になりました
また覗きにきますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
2009/10/4(日) 午後 11:09 [ ナナメ ]
お邪魔してます
確かに下剤でダイエットは
方法が違うように感じます。
また寄らせてください
2010/2/2(火) 午前 5:37 [ トクさん ]