最近、ごはん、麺類、パン一切食べない！！

最近、ごはん、麺類、パンなど、一切食べない！！

そかわり、またビールを飲んでる。（笑）

炭水化物の代わりにいろんな野菜を食べて

お腹を一杯にする。

もちろん肉類、卵などは食べ放題！！

野菜にはミネラル、もちろんビタミンも豊富だ

最初、つらいけど、慣れればやせられるし、調子も良い。

やってみたらどうですか。

そりゃ考えてみればわかる、カロリーの高いビール飲んでから

ご飯、麺類、パンなど食べてたら

太るよ！！　　　どちらかやめると良いな。

[シェフ アランドロン]

俺のお気に入り、久々登場！！

くーちゃんです。（笑）

[なんくるないさ〜]

お疲れ様です！
ビールから日本酒に変えたら野菜のつまみも
旨く感じませんか？

[シェフ アランドロン]

俺ね、日本酒みたいなアルコール度数だと、

死んじゃうんですよ。（笑）この前みたいにね。

ビールでも結構美味いと感じてごきげんで

食ってますよ。（笑）

それと、ウェイトやってますか？

ベンチプレス１５０キロ上げれるようになれば

蹴りやパンチでパワー勝ちできますよ。

１５０キロ上げれるようになれば、組み手も楽にできます

余裕ができて、今日の晩飯何かな？とか考えて

できますよ。（大笑）

[シェフ アランドロン]

ＰＳ

大山倍達 総裁が語った言葉に「力の中に技が有る」という

有名な言葉がある。

大山総裁は技だけじゃなく、狂ったようにウェイトを

やっていた。今日よりは明日、缶詰の上下のふた一枚ずつ

バーベルに足して、ウェイトをやっていた、缶詰のふた２枚なんて

１０グラムくらいだろう？

それでも今日よりは明日、重いのを上げるという気迫が

大山総裁のすごいところだ。

たとえば、マサトがいくら頑張ってもヘビー級のチャンピオン

に勝てない、勝てないと言うより破壊されるので

プロモーターは、やらせないだろう。

技とパワーを両方鍛えて本物だ。

小手先の技だけでは駄目だと思う。

[シェフ アランドロン]

ＰＰＳ 大山倍達 総裁

今、病院から帰ってきた、明日、医者からの今までの経過とこれから

の治療方針の説明があるらしい。今日やってくれたら良いのに

まぁ、医者の都合もあるのだろう。

さて、大山倍達 総裁のビール瓶割りは有名だ。

私が通っていた極真の道場主が、飲み会の時に言っていた

話だが、全国の支部長が集まって、合宿をするのだが

その時に、支部長の連中も「ビール瓶割りをやろうぜ！」

支部長だから、三段位の連中ばかりだ

あ〜だこ〜だと話しながら、全員何回か挑戦したが

割れなかったそうだ、コツがあるのだろう。と私は思うが。

それか、手刀をガチガチに鍛えていたか。

たとえば、竹刀と木刀で同じ力で打ち込むと、木刀の方が

威力がある、硬いので破壊力は竹刀より上だ、

マイクタイソンに手刀を、ガチガチに鍛えさせたら簡単に割るだろうな。

ワタシも炭水化物は控ぇて
ぉ肉とぉ酒を頂ぃてぉりマス♪

手刀でカボチャ割れたらイィなぁ〜
包丁で切るの大変…
p(´⌒｀q)

[シェフ アランドロン]

＞ワタシも炭水化物は控ぇて
ぉ肉とぉ酒を頂ぃてぉりマス♪

ほほ〜！ ひろりんさんも豪傑ですな〜（笑）

＞手刀でカボチャ割れたらイィなぁ〜

こりゃまた、豪快なご意見ですな〜

大山総裁が生きてたら、ひろりんさんに

「弟子にして下さい！！」って来ますよ！（笑）

[勇気をくれる人]

犬は人間の食べ物をあげると太りやすいですよね。
でも、ついついあげてしまいます
悪い癖