練習試合

久しぶりに試合やりました。


約1ヶ月ぶりのゲームで、センターバックで４５分だったけど、楽しくやれました。

明日、休みなんでしっかりリフレッシュして、またあさってから頑張ります。

写真は、今日の晩御飯です。


ちゃんと自分で作ってますよ！！！


身体のことを考えて出来るだけバランスを重視して自炊してますよ。

今日は、鳥の照り焼き、アスパラベーコン、ポテトサラダ、野菜です。

これに、ご飯、えのきの味噌汁、元木納豆です。


こんな感じです。

[hit*3it*i]

お疲れ様でした！

キャー美味しそう！！きーちゃんの手作り料理、食べたい♪笑

[ひろ]

こんにちは。

いつもブログ拝見させて貰ってます。
毎回、楽しい話題が多くて更新が楽しみです。

また遊びに来ま〜す！

[まり]

最近本当に料理ネタきますね〜(o^_^o)しかもちゃんと自分でってところがまた・・・(笑)
料理教室でも行ってました？こんなに作れるなんて凄い(^-^)
今日もお疲れ様でした

[gfp*b*15]

これ本当にきーちゃんの手作りですか?
だとしたら凄すぎる。
それに納豆は「元木納豆」...ありがとうございます。
おかめ納豆を買わず山形産納豆を買ってくれて(涙)
今日はオフですね。
花見＆デートでもしてリフレッシュして下さい。
もちろん桜も他県でなく山形産でね(笑)

[うちわ]

昨日は暑い中お疲れさまでした。見てましたよ！
すごい観客数でしたね(^^♪
モリモリ食べてまた頑張ってくださいね。
白い皿いいなあ〜。

[Ｍ]

体作りには、食事が基本ですね。栄養のあるもので。
きーちゃん、器用ですね。美味しそう。
今日は、モンテの選手さんに合わせて、桜満開ですね。

[nori]

なかなかバランス取れた食事で良いですね〜!
夏場前とかに鶏肉でも豚肉でも良いけど､すりおろしたニンニクを多めに入れて味噌で炒めたのもなかなか美味いから試してみてください｡