卍 内臓破裂 卍

昨日のrun

久しぶりですね

この記事書くの・・・


ちゃんとやってたんですけど書くのを忘れちゃうんですよね〜
ダメじゃん！


なるべくがんばりますんで
どうぞ宜しくお願いします＾＾

んで昨日のメニューは。。。


ジョグ５０００M

基本走（スローペース）

１００M×５



をやりました
これはだいたい４５分くらいで簡単にできるカンジなんで
全体的に頑張りたいときにちょうどいいデス＾＾

今日はたぶん部活があります←（イエーイ！！
嬉しいです〜☆

風が強く吹いている

見に行きたかったなぁ〜

テスト近いからと断っちゃった。。
どうせ勉強しないからいけばよかったなぁ〜


でも前売り券にパンツはついてこなくていいだろ！

今週末は練習にでもいこうかな♪

よし！！

今日の更新頻度高くてすみません。。

陸上に懸けるって決めたからには本気で頑張る！


陸上生活１年半を振り返ると色々あったなぁって思います

全国２０位に入る１００M専門の先輩リレーでバトンもらうときマジ怖かった
だって速すぎるから
２５足長じゃあ足りない！
って言われたときはショックだった
３０でも足りないんじゃないか？って追い討ちかけられたし、
でも、あの中で走り抜けれた自分は輝いていたんだろうなって思う
でも今じゃ何！？
怪我とか完璧に治っていざ走ってみると感覚おかしいし、、、病院嫌いって言っちゃダメだね
あれ、今思えば肉離れだったんじゃね？
みたいなことを最近思う。。　その足で思いっきり幅を跳んでその後悔しくて痛いのにずっと走った性で
右で跳べなくなって結局今は左で跳ぶしかない
ホントだったら５M50CMはいってたかな
なんて思うと。。。　ってか考えたくないな


最後のあのメンバーでのリレーは感動したなぁ
４走の和田君にバトン渡した後思いっきり泣いてしまったんだもんなぁ
今思うとめちゃ恥ずかしいじゃん
話かわるけどあだ名がボルトだった
何でボルトなの？
みたいなね


広島のビックアーチには思い出ありすぎる
織田記念サイコーだった



まぁ過去の話はここまでにしてとにかくこれからは失った体力を戻して
自分の本来の姿を作りだそう！

まずコレが目標！

結果〜

記録は少し伸びてよかったのですが

県で11位という結果でした。。。
あともうちょい頑張れたら入賞だったかなぁ
ってカンジです

ですが、この調子で部活に取り組めば結構いい記録が出るような気がします‼

明日は応援頑張ります♪( ´▽｀)

今日のrun!?

明日は県新人戦なので今日は無理に動かずストレッチしてます

昨日は調子乗って走り過ぎたのでちょっと疲れてます↓↓

明日がすごく楽しみですっ！！