５／９（金）の食生活など

朝　女房が作ったチーズパン、ヨーグルト、コーヒー　

昼　女房が作ったカツ丼、きゅうりの浅漬け、玄米茶

夜　女房が作ったチョコレートケーキ、コーヒー

体　　重　６９．７ｋｇ（前日比＋０．７ｋｇ）
体脂肪率　１４．２％（前日比＋１．１％）


昼を食べ過ぎたので、夜はケーキをつまんだだけでした。