５月のダイエット日記

こんばんわぁ〜　けろりんぱです

早いもんで明後日から６月！！！

もう今年も半分に近く終わったとはビックリだす。。。


さて、今月から始めたスポーツジム生活。

結局の所　ＧＷがあったり仕事がちょっと増えたりで

　　　　　『５回』　　　　行ってきました・・・


目標は「６回」だったんだけど、、、

その他にヨガ教室は２回

あと、今日山登りへ誘われてて行く気満々だったんですが･･･雨で流れてしまいました。


こんな感じで体重を量ったら・・・

お！！！！　１キロ減っている〜〜♪

目標まで　−４キロ　まだまだ長い道のりねぇ〜ん

すごーい☆１キロ減るってすごいですよね！あまり急に減らしてもダメらしいので、バッチリなのかも（＾∀＾）また報告楽しみにしてますね♪ポチ☆

[カワズくん]

千里の道も一歩から♪
頑張れ〜♪
これからの季節、食事制限のダイエットは夏バテでダウンの可能性大なので、けろりんぱさんのように運動で減らせば、夏を乗り切る体力にもなるし、一石二鳥ですね！
カワズも、ぽち２号と頑張ろう〜♪

継続することが大切ですね！まずは、１キロ減おめでとうございま〜す♪
次回報告も、楽しみにしていま〜す。
私も。。。。なにか運動しなきゃ。。。。
体が重いですぅ〜（笑）

いやいや、地道が１番。
歳をとると１kg減らすのだって大変だもん。
すごい成果だよ〜(*￣▽￣*)b
私も見習って何かしなくちゃな。。もうすぐ薄着になるし。。

健康的にスポーツして１キロ減…すごいですよ☆ポチ！
わたしなんてここずっとスポーツしてないなぁ。
平日のお酒をやめて体重が減っても、週末に挽回しちゃってるし（−∀−)

リリィさん
１キロ痩せて安心してしまいリバウンドしそうです＞＜
地道にがんばりま〜す♪ポチありがとうです＾＾

カワズくん
アタシの場合肉でスタミナをつけ過ぎてる！？ので夏バテは大丈夫かな？？
ぽち２号でカワズくんもがんばって！！！

あからとらさん
ありがとうございま〜す♪次回もこの調子で１キロ痩せてるといいんですけど＾＾；
この頃暑くなってきてビールがおいしくなってきたのが今一番の悩みです

よよちゃん
昔はちょっと動けばとか食べなければ痩せたんだけどね･･･＞＜
海までにはお腹をなんとかしなきゃっっ

むっさん
この頃平日もじつはビール飲んじゃって･･･だって暑いんだもん(苦笑)
リバウンドしないようにがんばりまっする☆ポチありがとです＾＾