ヒップホップアブス☆どうすんべ〜

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http://www.geocities.jp/panda544244/blog/2009-03/031801.png

かっこよすぎ〜(笑)

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何者かというと

ヒップホップアブスという所謂、エクササイズのDVDの方です。
ビリ〜おじさんと同じ部類です。

マライア・キャリ〜などの振付師もやっていたショーン・Tさんっていうんだって....

そんなこたぁ、
どーでもいいですが、この笑顔たまんないです(笑)http://www.geocities.jp/icitaro380/kao04/her03.gif
それに付け加えて、腹筋がぁぁぁぁhttp://www.geocities.jp/icitaro380/kao03/gakari02.gif

楽天市場ヒップホップアブス←ここに詳しくのってます

ビリ〜は、結局買いませんでしたが、
これは迷うな〜だってDVD４枚ずっと彼が教えてるんでしょ??(笑)

それに私自身、割れた腹筋に憧れてます。自分がなりたいっちゅう意味です
女子の場合、なかなかムズイんですが....ね←って前にもカキコしたね、これっ

欲しいと思うと後先考えないB型ですが、
ここはじっと数日考えてみよう......ジムにもいってて、家でもできるかっちゅう話もあるわけでw

you tubeで画像探したけど、ちぃさくて彼がよく見えないwww
ってそれよりも、このDVDに挑戦している一般の方の画像が笑える〜てかほほえましいですww

くだらね〜記事でしたhttp://www.geocities.jp/icitaro380/kao04/aki01.gif

あ〜〜〜この人♪こないだ友達が話してました〜。
すっごい腹筋の割れ方ですね!!!ビックリしました〜。

ぽこぺんさん>好きな人は好きかもしれんし、キライな人はキライかもしれんタイプ???(笑)
すごい〜努力してるぜぃってのがわかる腹筋割れは私の肝です(笑)

なんでアマラオが…って思ったら、違ったんずらね(●´ー｀●)最近はエクササイズも顔で選ぶ時代になったのか…、大変な職業ずら。いや、けろたんの場合は腹筋ずらか…

[Ｋ２]

ジムに通ってる上に自宅でエクササイズまでしたら、オーバートレーニング症候群にでもなりそうです(-_-;。慎重にご検討下さいませ。
第二のビリーブームが来るんでしょうかね〜。

[-]

こういう方がけろたんさんはお好きなんですね！（笑）
でも腹筋が割れてるのとか羨ましいなぁ・・・男として＾−＾；
メタボまっしぐらって感じなので(●￣▽￣●;)ゞぽりぽり

ビリー、懐かしいですね〜ｗ
最近運動せずに甘いものばかり食べているので太る一方ですｗ
自分もやんなきゃまずいかも･･･ｗ

にくまん堂さん>似てないって、頭しか(T＿T)
やる気がでると思わん??ww

k2さん>この間それでぎっくり腰になりました(笑)←やりすぎで負担かかりすぎって医者にいわれた〜(T＿T)

買っても鑑賞用になりそうですww

ウーロンさん>許容範囲はいっぱいあるのですが...ww
こういう人も好きです(笑)

腹筋割れてると、自分に甘えてない努力してる!!みたいでいいんですわん。ナルまでいくのはイヤですが...

コンバイさん>懐かしいっていうほど昔でもなくない??
まだそこのHPにものって売ってるしw

食べたら運動する...食べたきゃ運動する....これが一番です♪

俺もにくまん堂さんと同じでアマラオに似てるなっておもいました＾＾；ごめんなさい＞＜
けろたんさん腹筋つけたいんですね！俺ももう一度腹筋わりたいです＾＾；

[フラぴょん]

え？ラミレスぢゃないの？ｗ

ゆうくん>だから似てないって（T＿T）
つけたい〜筋肉もりもりになりたい（笑）

フラぴょんさん>ラミレスってなに???