ヒップホップアブス☆どうすんべ〜

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かっこよすぎ〜(笑)

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何者かというと

ヒップホップアブスという所謂、エクササイズのDVDの方です。
ビリ〜おじさんと同じ部類です。

マライア・キャリ〜などの振付師もやっていたショーン・Tさんっていうんだって....

そんなこたぁ、
どーでもいいですが、この笑顔たまんないです(笑)http://www.geocities.jp/icitaro380/kao04/her03.gif
それに付け加えて、腹筋がぁぁぁぁhttp://www.geocities.jp/icitaro380/kao03/gakari02.gif

楽天市場ヒップホップアブス←ここに詳しくのってます

ビリ〜は、結局買いませんでしたが、
これは迷うな〜だってDVD４枚ずっと彼が教えてるんでしょ??(笑)

それに私自身、割れた腹筋に憧れてます。自分がなりたいっちゅう意味です
女子の場合、なかなかムズイんですが....ね←って前にもカキコしたね、これっ

欲しいと思うと後先考えないB型ですが、
ここはじっと数日考えてみよう......ジムにもいってて、家でもできるかっちゅう話もあるわけでw

you tubeで画像探したけど、ちぃさくて彼がよく見えないwww
ってそれよりも、このDVDに挑戦している一般の方の画像が笑える〜てかほほえましいですww

くだらね〜記事でしたhttp://www.geocities.jp/icitaro380/kao04/aki01.gif