ココロの曇りときどき晴れ

人工股関節2才。

2月6日、2年前に、右股関節を人工股関節に置換しました。
今日で2才でした。

手術した時は、痛みがなくなったことはとても嬉しかったけど、
脱臼も危険とこれから付き合って行って、制限はいろいろあるのかと思っていた。
でも、今、股関節の可動域はどんどん広がり、
元気だった頃の動作はほとんどできるようになりました。
大転子には少し違和感がありますが、痛いというより違和感で、何かするのに問題はないです。
あの地獄のような痛みの日々を思い出すと、解放されて本当に良かったと思います。

2年経ったので、制限されていた乗馬にもオッケーがやっと出るはず。
2度と馬に乗れないと嘆いた日もあったけど、多分、のれます。
馬に触れられることは、ワタシの心の拠り所でもあるので、
前のように頻繁ではなくても、少しずつ馬との時間を取り戻して行きたいです。

今は、別件で増えてしまった体重を落とすのに必死です。
(子宮体がん手術後、卵巣摘出も影響か、何をやっても痩せません(⌒-⌒; )
でもそのための運動も苦になりません。
おかげでやや左足にも症状が出てきて、少し危ういのですが、
まだ痛みで苦しむほどではないので、筋肉をつけて体力をつけて、
数年後におそらく必要になる左足の手術にも備えたいと思います。

あけましておめでとうございます

ご無沙汰してましてすみません。

今年もひっそりと更新になりますが、

まだまだ細々と続けますので、

よろしくおねがいします〜(*^_^*)

最近の私(元気です)

すっかりご無沙汰してすみませんでした。
最近はFacebookで近況まとめてしまうので、
なかなかブログをかけないのですが、
たまには近況など。
元気です。
メンタルはすっかり良くなっています。
おそらくだけど、サインバルタがものすごく良く効いてくれたと思います。
前の職場やめて、休んでいる間に薬がサインバルタに変わって、
それからほとんどメンタルで悩むことがなくなったです。
たまたまだけど、ワタシにはサインバルタがベストマッチだったのですね。
薬は今も続いてるけど、薬飲んでいても調子が良いなら、あまり悩まずにこのままでいいなあと思います。
来年、また転職するので、
減量するならそれが落ち着いてからとのこと。
焦らずそれに従おうと思います。

ミクシィにはすでに書いてるのですが、
来年から新しい職場に移ることになりなした。
今の所には不満や悩みは本当にないのですが、
昔からの友人に懇願されまして、そして給与面で多大な配慮があるので、
今の職場には申し訳ないのですが、
思い切って転職することになりました。
できるなら、動けるうちに頑張って動いてみようと思ってます。
今の職場はいいところだけど、
今の院長にも大変申し訳ないけど、
いろんな意味でもうひと頑張りしようかと思います。
今は、バイトで新しい職場の方にも顔を出しています。
だいぶ慣れてきて、こちらでもうまくやっていけそうです。
体もだいぶ動けるようになったの
で、
何とかやって行きたいです。

近況です〜

最近、競馬かお菓子かしか書いてないので、 
前職場退職2周年のまとめでも。 

仕事は、今週3日ペース。 
院長は瞬間湯沸かし器なお方で(笑)よく怒られていますが、 
ねちねちと尾を引くことが無い気質のおかげで、上手くやって行けてると思います。 
今の問題は、収入が少ないこと(笑) 
年金と仕事の稼ぎと、今はガン給付金があるので、何とかやってけるかな〜という感じ。 
このままでは少々苦しいので(給付金は5年で終わるので) 
副業を考えないとだな〜と思っています。 
以前考えた、往診獣医を、副業でやるか、 
(関西の方にそういう獣医さんがいるようなので) 
どっかの専門学校に講師として売り込みに行くか、 
(ただし、先生歴はほぼゼロに等しいので、やっていけるかはかなり疑問) 
院長と相談してもうちょっと仕事ペース上げてもらうか、 
(ワタシ的には週4日でも行けるかなと思う。ただ、週5は意外とキツイ) 
あと2年ぐらいの間に、ゆっくり考えようと思います。 

病気は、たくさんあるので、順番に。 
１，うつ病は、前職場を辞めて、サインバルタにお薬が変わってから、 
とっても調子が良くなっています。 
主治医が減薬には慎重なので、お薬はここ1年ほとんど変わっていませんが、 
(メンタル系のお薬はサインバルタ40ミリ、アモキサン50ミリ、ワイパックス0.5ミリ、デパス0.5ミリ、リーマス200ミリ、ハルシオン0.125ミリ、もしもの時のレキソタン2ミリ) 
あと数ヶ月安定していたら、リーマスは辞めさせてくれるかもです。 
(リーマスは元々抗うつ剤が効かないために飲んでいたので) 
このままの調子で行ければいいと思います。 
２，変形性股関節症は、右足を人工股関節に置換後1年経過しましたが、 
筋肉の違和感は残っていますが、かなり歩けるようになりました。 
自転車なら全然大丈夫です。 
ただ、ワタシの目標は、乗馬の復活なので、リハビリ頑張って乗馬復帰できるまで鍛えたいです。 
残る左足ですが、歩きすぎると痛みが出る程度なので、 
後数年は大丈夫かと思います。 
障害厚生年金が下りる65才までには手術したいですが。 
整形外科ではほかに、両手の腱鞘炎、左膝初期の変形性膝関節症、 
頸椎の椎間板少し突出(事故の成果もともとかは不明)などなどありまして、 
多分、一生縁が切れないのではと思われます。 
３，ほんとならコレがトップに来てもいいんですが、好調なので3番目なのは、子宮体ガン。 
術後1年半経過しました。 
回りの人が切ったらオッケーと言っているように、検診以外特に何も無く好調です。 
ただ、全摘したせいか、ちっとも痩せなくなりました。 
多分ホルモンのせいです。しかし、子宮体ガン患者にはホルモン補充療法が出来ないとか。 
うーん、､､､痩せないのをホルモンのせいにしないで、自助努力すべきなのでしょうね。 
まあとにかく、あと3年半乗り切って、卒ガンまで頑張ります。 
４，肝臓がかなり悪いのが見つかった。 
市民検診でＧＰＴが高かったので、腹部エコーをしたところ、 
脂肪肝と言われ、脂肪肝炎疑惑が生まれ、ＣＴ撮ったり肝臓の血液検査いろいろやったり。 
結果、まだ脂肪肝です。で、痩せなさいと言われています。 
ＧＰＴは最初より下がったけど、まだ100前後を行ったり来たり。 
最近は、ホントに活動量計とか体組成計とにらめっこの毎日で、 
運動も結構まめにやってるんですが、､､､体重も行ったり来たり。 
もっとハードに運動しないといかんかなーと悩み中です。 
そんなこんなで、病気とのおつきあいはまだまだ続きそうですが、 
数年前みたいに「具合悪い、もうダメだ」的なことが無くなったので、 
ありがたいことです。 

趣味は、貧乏になったおかげで(笑)だいぶおとなしくなりましたが、 
チェロは楽しくやってます。今年も定期演奏会があるのでよろしく(笑) 
ピアノは、ピアノ部屋が荷物置き場になっているのと、レッスンにそれなりお金がかかるので、 
ちょっと自分で弾く練習してみるからはじめようかと。 
乗馬は、今ドクターストップ出ているので、術後2年までは我慢の予定。 
馬にさわりに行きたいけど、そこまで乗馬クラブに近づいたら、 
ワタシ意志が弱いので乗ってしまう(笑)だから我慢です。 
最近は、自転車でふらふらするのが楽しみです。 

猫たちは、去年の今頃、急逝した3匹の後、4匹増えて、 
2匹預かって(預かりのまま)、一匹預かって売れ残って、さて何匹でしょう(笑) 
一部健康不安で血液検査しているのも居ますが、おおむね元気です。 
犬が、何歳か解らないのですが、だいぶというかとっても年を取りました。 

さて、目下の心配。 
去年10月の追突事故のけりがまだ付いていません。 
首が痛いのは残っていますが、事故のせいなのか元々なのかだんだん解らなくなってきました。 
4月で6ヶ月なので、おそらく後遺障害有りで書類が書いてもらえると思います。 
そしたら示談になると思うのですが、､､果たしてお金はもらえるのでしょうか？ 
こういうことに詳しい人、誰か教えてください。 
パソコンが、だいぶ言うことを聞かなくなってきました(2007年生MacBook) 
もうOSもバージョンアップできなくなったので、後は買い返しかないです。 
しかも、先日、過って画像を全部消してしまったので、 
データ救出にかけないと、古い猫たちの画像が無い、､､。 
iPhoneとかiPadは手に入れたけど、本体もそろそろ何とか出来ればと思うのですが。 

さて、長くなったのでこの辺で。 
また半年ぐらい設楽近況を楽しく報告できますように。 

2013年の抱負なんか

年開けてだいぶ経ちましてすみませんでしたが、 
改めまして、 
あけましておめでとうございます。 
今年もよろしくお願いします。 

去年、一昨年と激動の年つづきでしたが、 
今年はとりあえず平坦に過ごせればいいなあと思います。 
とりあえずは、まだ病気をいろいろ抱えている身なので、 
少しでも良くなるように、一所懸命体作りします。 
そして、出来れば運動の習慣をつけたい。 
どうも乗馬以外の運動は三日坊主の傾向があるので(^◇^;) 
週に3回ぐらい出来る運動を作りたいです。 
ジョーバか、犬の散歩か(ただ歩くのは嫌いなので、犬付き)、自転車か、水泳。 
(乗馬はまだ医者から止められているので、我慢) 
そして、去年ちっとも達成できなかった、元の体重に戻すを、 
今年は何とかしたいです。 
(ホントは理想の体重までは10数キロ減らさないといけないのだが、 
それは余りに遠い道なので、せめて一昨年の体重に戻したい) 

猫たちは、高齢化が一気に進んでいるので、 
(14才猫が4匹、11才猫が5匹、10才猫が5匹) 
今年は元気でも検査に連れて行こうと思います。 
去年のように身代わりに猫を亡くすことがないようにしないとです。 

あとは、なんだろう、、、？ 
毎月一回お笑いライブ行きたいな〜って、毎年それはほぼ達成されてますが(^◇^;) 
フトコロに余裕があれば、今年こそ祇園花月に行きたいですね。 
ミュージカルも、お金に余裕があればどんどん見に行きたい。 
あと、最近、嵐のファンクラブに入ろうか真剣に悩み中です(大汗) 
生の嵐見たいんだもの〜(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;) 

仕事は、パート勤務で続くと思われますので、 
今のペースの中で、ちょっと幅を広げるように院長から課題が出まして、 
そろそろ小鳥を診るように言われましたので、精進します。 
あ、独立起業(車で往診専門)の道は、まだ諦めていませんよ。 
もうちょっとカラダ丈夫になったら、考えます。 

そんなこんなで、今年もやることはいっぱいです。 
やっと思考が楽しいモードになってきたので、楽しい一年を過ごせたらいいです。