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			<title>マラソン参加記録</title>
			<description>毎日の暮らしから皆様方にご紹介したい事柄を掲出してゆきたいと思っております。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>マラソン参加記録</title>
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			<description>毎日の暮らしから皆様方にご紹介したい事柄を掲出してゆきたいと思っております。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730</link>
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		<item>
			<title>2019ONTAKE100 100km</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2019ONTAKE100 100km　に参加して、18時間36分で完走しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;●次回以降参加大会&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;8月29日(木) ＵＴＭＢ（ＯＣＣ）&lt;br /&gt;
11月24日(日) つくばマラソン&lt;br /&gt;
12月 1日(日) 湘南国際マラソン&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/41562028.html</link>
			<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 22:14:16 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>田沢湖マラソン（フル）</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2017年(平成29年)9月17日(日)は、第32回田沢湖マラソンに参加して、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;3時間40分36秒（グロス）で完走しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/41000000.html</link>
			<pubDate>Wed, 20 Sep 2017 15:53:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>八ヶ岳ロードレース（ハーフ）</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2017年(平成29年) 9月3日(日)は、八ヶ岳ロードレース（ハーフ）に参加して、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;グロス：１時間３９分４５秒&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;で完走しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;● 次回以降参加予定大会&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　９月１７日　田沢湖マラソン（フル）&lt;br /&gt;
１０月１５日　大町アルプスマラソン（フル）&lt;br /&gt;
１１月２６日　大阪マラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40980107.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 Sep 2017 17:51:49 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>北海道マラソン（フル）</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2017年(平成29年) 8月27日(日)は、北海道マラソン（フル）に参加して、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;グロス：３時間２７分３７秒&lt;br /&gt;
ネット：３時間２７分１４秒&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;で完走しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40980100.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 Sep 2017 17:48:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ＯＳＪ　ＯＮＴＡＫＥ１００（おんたけウルトラトレイル100K）</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2017年（平成29年）7月15日(土),16日(日)は、OSJ ONTAKE100（旧名称　おんたけウルトラトレイル100K）の100kmの部に参加して、15時間54分で完走しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/68/40922768/img_0_m?1500298636&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_388_291&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;3年連続3回目の参加でしたが、初めて通して降雨にさらされる事がありませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;●参加予定大会&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;8月27日(日) 北海道マラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;9月03日(日) 八ヶ岳ロードレース（ハーフ）&lt;br /&gt;
9月17日(日) 田沢湖マラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;10月15日(日) 大町アルプスマラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;11月26日(日) 大阪マラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40922768.html</link>
			<pubDate>Mon, 17 Jul 2017 22:37:16 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>第23回　星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン（42kmコース）</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2017年(平成29年)5月21日(日)は、野辺山ウルトラマラソンに参加してきました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今回で7回目の参加になります。（2008 10km 40m46s,　2009 71kmDNS 暴風雨,　2010 71km 8h28m,　2011 71km震災中止,　2012 71km 8h15m,　2013 71km 9h55m,　2015 42km 4h26m）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;前日20日(土)午前中に自宅を自家用車で出発して、昼前に会場駐車場に到着。&lt;br /&gt;
早速正午から受付をしました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_0_m?1495824025&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;会場付近にはテントを張る人も居て、雰囲気が盛り上がります。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_1_m?1495824025&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;午後5時30分からの前夜祭にも参加、&lt;br /&gt;
パスタ・高原生野菜・フルーツ・大会オリジナルビール・カレー・レーズン・唐揚げ等頂きました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_2_m?1495824025&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;レースは翌朝午前5時00分にスタート。林道コースを含む42kmのコースを走り、4時間36分でゴールしました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_6_m?1495824025&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;popup_img_336_501&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
このコースは、早朝の野辺山高原を過ぎ、八ヶ岳の自然を満喫、最高地点付近では例年残雪も有り、豊かな環境を楽しめるレイアウトです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ゴール地点の八峰の湯に浸かった後、大会バスでスタート地点に戻り、豚汁・そばを頂きました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_3_m?1495824025&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;完走メダルで記念撮影&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_4_m?1495824025&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;快晴晴天に恵まれた　熱い（暑い）大会でした。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40862552/img_5_m?1495824025&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_2592_1944&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;●次回以降参加予定大会&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;6月10日(土) 11日(日) スリーピークス　ボラ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;7月15日(土) 16日(日)  おんたけ100k（100km）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;8月27日(日) 　北海道マラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;11月26日(日)  富士山マラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40862552.html</link>
			<pubDate>Fri, 26 May 2017 10:49:34 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>年忘れマラソン２０１６　庄内緑地公園　（ハーフ）</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2016年(平成28年)12月27日(火）は、年忘れマラソン　庄内緑地（ハーフ）に参加してきました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/96/40677596/img_0_m?1483093497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;庄内緑地中の一周 2.3km のサイクリングコースを　9周余り周回してハーフの距離を走ります。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;周回数のカウントのために、輪ゴム９個が配布され、周回毎に返却する方式でした。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;自己計測で　1時間33分35秒余りでゴール。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;完走賞として、年越しそばを頂きました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/96/40677596/img_1_m?1483093497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;安価（参加料　2,000円）で楽しく、お得な大会でした。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ゴール後は、名古屋駅まで歩いて帰途に着きました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/96/40677596/img_2_m?1483093497&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_388_518&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40677596.html</link>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2016 15:07:08 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>さいたま国際マラソン</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2016年(平成28年)11月13日(日)は、第2回　さいたま国際マラソン　に参加して&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;グロス　3時間20分17秒&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ネット　3時間19分56秒&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;で完走しました&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/97/40622597/img_0_m?1479198098&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_768_505&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;小春日和の晴天に恵まれた大会でした&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;世界陸上競技代表選手選考会も兼ねており、擦違いのコースでは世界トップの走りを堪能出来ました&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/97/40622597/img_1_m?1479198098&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_388_291&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40622597.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 Nov 2016 17:18:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ちばアクアラインマラソン２０１６</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;本日　2016年(平成28年)10月23日(日) は、ちばアクアラインマラソン２０１６　に参加して&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　グロス　３時間１５分５２秒&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　ネット　３時間１５分３９秒　（前半：1時間37分17秒、後半：1時間38分22秒、平均4分38秒/km ）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　　　　258位（ 2.6％ / 2.3％） / 完走 9964人中（完走率 89.6％）　/ 出走 11,126人&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でゴールしました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40589552/img_0_m?1477637057&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;好天に恵まれ、アクアラインの橋脚部を走る爽快感を満喫出来ました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;また後半部の上り坂も楽しめました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;アクアラインマラソン　高低図▼&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/52/40589552/img_1_m?1477637057&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_696_135&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;何となく似ているような…　（似ていないか？）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ＵＴＭＢ　高低図▼&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;大会リザルト▼&lt;br /&gt;
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40589552.html</link>
			<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 21:23:55 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>UTMF２０１６ボラ　＆　ちいさなUTMF10km</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;2016年(平成28年)9月22日(木祝)～24日(土)は、UTMF2016ボラ と ちいさなUTMFに参加してきました。&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;22日(木祝)12-17、23日(金) 7-12　大池公園で装備品チェック兼通訳のボラ▼&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;エントリーしておいた ちいさなUTMF10km 受付▼&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-e9-ee/kfndn730/folder/808638/88/40551888/img_3_m?1475048262&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_518_388&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;道の駅あさぎりでは大雨警報発令中の表示がなされていました▼&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;10月01日(土) TJAR2016報告会&lt;br /&gt;
10月02日(日）甲府第一高校強行遠足（男子103.5km  女子41.6km) PTAボラ&lt;br /&gt;
10月23日(日) アクアラインマラソン（フル）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kfndn730/40551888.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2016 15:35:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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