国際学院高校陸上競技部

練習日誌や最新情報など更新します

新年度スタート

イメージ1 新年度がスタートし、インターハイ予選に向けて準備を進めています。 少数ですが新入生も入部し、今年は中学・高校共に「チーム国際学院」で戦っていきます。 新元号である「令和」のごとく部員同士がよくお互いにコミュニケーションを取り、心を寄せ合いながら成長し、常に「希望」を持てるような前向きなチームを目指します。 さて、合宿も終わり記録会にも参加しましたが、数多くの選手が自己ベストを更新しています。 この冬季練習はケガをする人が少なかったことが特徴であり、動きも大きく変化している選手が多くいます。 11月、2月、3月と3度体組成測定を実施しましたが、その結果からみても骨格筋量が増加し、体脂肪量が良い形で落ちており、トレーニング・栄養・休養のバランスも良かったと思います。 その割には、まだまだスピードアップに ...すべて表示 すべて表示

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練習参加希望の方へ

2018/9/12(水) 午後 6:49

本 校陸上競技部 練習参加について 本校では、練習への参加を歓迎しています。 練習参加を希望される方は、下記メールアドレスにご連絡ください。 練習 ...すべて表示すべて表示

部活動体験のお知らせ

2018/7/13(金) 午後 2:00

部活動体験のお知らせ 下記の日程において、部活動体験を実施します。 練習内容は、速く走るために必要な動き作りとして、ドリルや 体幹トレーニングが中 ...すべて表示すべて表示

冬季練習 練習参加希望の方へ

2018/1/21(日) 午後 6:58

冬季練習 練習参加希望の方へ 本校では、中学生や高校生の練習参加を歓迎しています。 速く走るために必要な身体の使い方を日々、 研究しながら練 ...すべて表示すべて表示


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