人間関係をよくするための具体的方法 ( その他人文科学 ) - 幸福メンタルクリニック

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「自分が変わると相手も変わる」という言葉を聞かれたことがあるでしょう。

まさにそのとおりでして、人間関係がうまくいかなくなったときには、人の粗探しをする習慣を少しやめて、「相手の方にもよいところはないだろうか？」という目で見ることが大切なことのように思います。

すると不思議なもので、口にして出して言わなくても、自分の考え方や心の持ち方を変えただけで、以心伝心で相手に伝わっていくのですね。そして、相手の方も同じ頃に反省が始まります。こちらが考え方を変えようとしますと、それに連動するかのように、同時にお相手の方の考え方も変わってくると思うのです。ここでは具体的な方法として下記の6つにまとめてみましたので、よろしければご参考にされてください。

■Ⅰ・「人間関係と自己反省」

人間関係がうまくいかなかった人は、一度徹底的に「反省」をしてみる必要があるかもしれません。「自分自身の人間としてのあり方、考え方、また性格に何か不自然なものがあるのではないか」と。「自分の行動の仕方に何か問題があるのではないか」と・・・。

■Ⅱ・「立ち向かう人の心は己の鏡なり」

心がけとしては「もっと素晴らしい人間関係がつくれるのではないだろうか」ということを、いつも考え続けていく事が大切なことだと思います。結局、「立ち向かう人の心は己の鏡なり」と言った吉田松蔭の言葉がありますが、この言葉をそのままここに当てはめて見ました。人間関係のしがらみを断つためには「自分の心の鏡に映った相手の姿は、結局、自分の姿に他ならない」と考えてみることはできないでしょうか。

■Ⅲ・「自分が変わるという選択」

他の人が変わってくるのを長い間待つよりは、先ず自分自身が変わっていく方向で考える方が賢明だと思います。自分が変わることによって、周りの環境を変えていく方向に選択をしてみることはできないでしょうか。

■Ⅳ・「相手を理解する」

相手を理解する為には、相手の言うことをよく聴くことが大切だと思います。相手の話をよく聴いておりますと、相手を理解することができるようになったりします。たいていの場合、自分の話を一方的に押しつけていることが多いので、結果的には相手のお話を聴いていなかったりするのですね。

■Ⅴ・「自分から相手に伝える」

人間関係の問題を解決するためには、①「先ず自分から相手に与える」②「相手によい評価を与え、相手をほめてあげて、なおかつ相手のよいところを伸ばしてあげる」という気持ちを持つことが大切だと思います。結局のところ、人間関係のしがらみを断つためには、「圧倒的善念」を持ち解決することが必要なように思います。

■Ⅵ・「明るく希望に満ちた心」

毎日毎日、明るく希望に満ちた心を持続していますと、だんだん会う人会う人もそのような人になっていくように思います。また、明るい考え方を持っておれば、明るい考え方を持っている人が自然と集まってくるように思います。