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最近
夜ランはサボり気味(笑) 休みの日は なるべく走るように心掛けています 先日 浜北森林公園内の 最高勾配30%のアップダウンコース20キロをキロ7分ペースで走ってきました 富士山が、すこーし見えました |
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こんにちは、ゲストさん
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夜ランはサボり気味(笑) 休みの日は なるべく走るように心掛けています 先日 浜北森林公園内の 最高勾配30%のアップダウンコース20キロをキロ7分ペースで走ってきました 富士山が、すこーし見えました |
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練習していますね。今日は非常に暖かくて、私は10km走ってきましたよ。
2017/1/28(土) 午後 7:44
こんばんはオヤジです。
ここの所、毎週末にマラソン、駅伝がTVで放送されておりますね。
浜松マラソンも地元でTV中継されるのでしょうか？
写ると良いですね(^_^.)
2017/1/29(日) 午後 4:52 [ kiyo_ohashi ]
20kmは頑張っていますね！
私も負けない様に練習しなくちゃ
2017/1/30(月) 午後 10:54